梨子是凉性还是热性

病情描述:

外甥很喜欢吃梨,但他是偏热体质,我想知道梨子是凉性还是热性

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

梨是凉性水果,夏天大部分水果都是凉的,比如梨、苹果、瓜。一般来说,实热体质的人夏季新陈代谢旺盛,交感神经占优势,多汗,经常面红耳赤,口干舌燥,烦躁便秘,特别喜欢在夏季吃凉的东西。所以体质热的人可以酌情多吃些凉果。但是,你不应该吃更多的冷水果,否则它们会对你的健康有害。多吃梨、橘子、柚子等水果,容易引起肠胃失调、牙痛、痔疮甚至皮疹。因此,胃病和胃寒的人应该少吃。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

梨是很酷的食物。梨酸甜,性凉,入肺胃经。从中医的角度来看,它们是凉食,具有生津润燥、清热化痰、解酒的作用。适用于发热、口渴、口渴、热咳、痰热、易怒、口渴、失音、红眼、肿痛、消化不良。1.梨含有苹果酸、柠檬酸等有机酸,食用后对肠胃有刺激性,不宜过多食用,尤其是胃酸过多者。2.梨是凉的,有助于保湿。多吃会伤脾胃。因此,脾胃虚弱怕冷的人应少吃。

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