苹果和柿子能一起吃吗

病情描述:

我家里有一些柿子和苹果,不吃可惜了,我又怕两者一起吃对身体有影响,所以我想问一下柿子能和苹果一起吃吗?

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

柿子和苹果可以一起吃,柿子含有大量人体所需的微量元素,可以很好地补充人体营养。苹果是一种低热量的水果,营养丰富,吸收快。两种水果虽然可以一起吃,但是不能吃太多。柿子不仅含有大量的维生素,还含有大量的鞣酸。吃多了会引起肠道功能障碍,刺激胃,如果反应严重,还会引起胃肠痉挛、恶心、呕吐等症状。柿子含有一种单宁酸,容易刺激胃酸分泌过多,一般建议饭后半小时吃。

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