螃蟹和玉米可以一起吃吗

病情描述:

我最近一段时间,经常看见朋友将螃蟹和玉米一起吃,我想知道它可以一起吃吗

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

海蟹和玉米可以一起吃,但注意少吃多餐,避免暴饮暴食引起肠胃不适。吃完后注意保暖,避免感冒。螃蟹富含矿物质和维生素,能增强人体免疫力,增强骨骼力量。通常建议合理饮食,均衡营养,避免挑食,影响身体发育。多吃水果蔬菜补充维生素可以提高身体的抵抗力。少吃零食和辛辣食物。吃螃蟹一般建议用一些新鲜蔬菜,这样可以吸收蔬菜中的膳食纤维,加速肠道蠕动,缓解蛋白质沉积带来的副作用。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

螃蟹是一种海鲜食品,很多食物都会对螃蟹产生过敏反应,所以在吃螃蟹的时候一定要注意选择和螃蟹搭配的食物。玉米是粗粮,纤维含量高,味道香甜可口,营养丰富。科学家证明,螃蟹和玉米可以一起吃,对健康没有影响,还可以补充营养。但是如果孕妇或者肠胃功能不好的人,尽量不要吃螃蟹,因为螃蟹是凉的食物。玉米和螃蟹可以一起用。但是不要一次吃太多的食物

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