螃蟹和芒果可以一起吃吗

病情描述:

我刚吃芒果,然后家里做了螃蟹,我想知道螃蟹和芒果可以一起吃吗?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

当然可以。螃蟹的肉很好吃,有一定的滋补作用。芒果还具有很高的营养和很好的保健作用。这两种食物不会相似,一起吃完全没有问题,也不会发生冲突。不过要注意,不能吃太多。毕竟螃蟹和芒果都是冷食。吃多了会造成脾胃虚弱甚至腹泻。适度饮食有助于你的健康。螃蟹可以和芒果同时食用,富含蛋白质和微量元素,对身体有很好的滋补作用。少吃辛辣食物,多吃新鲜蔬菜水果。

王竹
王竹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

螃蟹和芒果可以一起吃。螃蟹不能和水果一起吃,对有些人来说是有道理的,但这并不是每个人的禁忌。这个说法适用于消化能力差,怕冷,容易拉肚子的人。不适用于体质强、消化能力强的人群。有些水果含有较多的单宁和其他多酚,降低了消化酶的活性;有机酸和单宁也有缓冲作用,可以降低胃酸的作用,削弱其激活蛋白酶的作用,削弱其杀菌能力。所以,吃螃蟹后能不能吃水果,取决于你的消化能力和体质。

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