最近一直看到朋友在用菊粉，我想知道菊粉有什么功效和副作用？
西安交通大学第一附属医院
菊粉具有清热解毒、滋补护肝的功效，能增加胃肠蠕动，促进体内垃圾毒素排出，防止便秘，调节肠道菌群平衡，有效降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，改善血脂状况，促进微量元素钙、镁的吸收，提高人体免疫力，调节内分泌功能，增加饱腹感，起到减肥作用。需注意过敏体质，肠胃不好的人建议不要吃菊粉，会加重病情。
菊粉是一种新型食品配料，富含膳食纤维，具有良好的胃肠调理作用。但菊粉不适合以下人群饮用:一、菊粉不宜过量饮用，否则会引起胃痛或腹胀，严重时会引起恶心或腹泻；第二，对菊粉过敏的患者不宜食用菊粉；除了以上两点，菊粉没有其他危害，但需要注意的是菊粉不能吃太多，毕竟不够。菊粉不是适合所有人喝的。
菊粉是一种从植物中提取的保健食品。长期饮用会产生副作用，具体表现为:一是容易引起消化系统紊乱，表现为胃肠蠕动受影响，出现腹满、疼痛、消化不良，可能诱发胆囊炎等严重疾病。第二，饮用菊粉还会使人的电解质紊乱，特别是对身体虚弱的患者。长期应用菊粉会对人的水分和液体代谢产生不利影响。饮用菊粉在临床上具有一定的保健功能，如调节血脂、通便、改善人体内环境等，对预防心脑血管疾病有一定的益处。
西安交通大学第二附属医院
牛黄解毒片的主要成分为牛黄、石膏、黄芩、雄黄、冰片和甘草。牛黄解毒退烧；石膏清热泻火；黄芩、大黄凉血解毒，清热泻火；冰片消肿止痛；甘草与各种药物混合。多种药物可用于治疗急性咽喉炎、急性扁桃体炎、牙龈炎和口腔溃疡。牛黄解毒片具有清热泻火的功效，但脾胃虚弱者不宜服用，易导致腹泻。禁止孕妇、哺乳期妇女和婴儿食用。因为这种药含有雄黄，不能长期服用，容易引起砷中毒。用药时请遵医嘱。
鲜人参最主要的功效还是能够补元气，人参是甘温的药品，鲜人参跟市面上卖的鲜活人参或者活性人参是两个概念，鲜人参富含多糖成分，有利于增强机体免疫系统的免疫功能，鲜蒲公英的主要功用就是清热解毒，有清热解毒、利尿通淋的作用，新鲜的蒲公英可以很好的补充钙，可以使钙快速的吸收和利用，具有通经活络的作用，对于风湿性疾病具有很好的缓解作用。
燕麦有通便的功效。燕麦富含膳食纤维，能机械刺激肠道蠕动，对预防便秘有很好的效果。可以预防超重和肥胖，因为燕麦中的膳食纤维可以通过吸水增加饱腹感，进而可以避免其他食物的过量摄入，对预防和控制超重和肥胖有很强的作用。它可以帮助降低血糖，因为燕麦中的膳食纤维可以延缓糖的吸收速度和程度，对有效控制血糖水平有积极作用。燕麦的禁忌是胃溃疡和胃炎的人要严格食用，否则过多的膳食纤维会刺激溃疡面，加重病情。
人参花主要产于河北和辽宁，其功效和作用如下:一是能恢复体力，有效补充人体活力，增强人体免疫力。二能有效延缓细胞衰老，延长细胞寿命，延年益寿。五是可以抗肿瘤，治疗胸闷气短、头晕乏力的患者。三还可缓解和治疗胃炎、胃溃疡、肝炎、肝硬化、肝腹水、十二指肠溃疡和反流性食管炎。人参花虽好，但也要注意它不能和茶叶海鲜一起吃，也不能和葡萄一起吃。
中国中医科学院西苑医院
苦荞米对于血压、血糖、血脂的改善都有很好的作用，可以降低三高，且可以促进肠道蠕动、改善便秘，还可以起到维持身材，预防肥胖的功效。苦荞米常用的食用方法是做成面条和粥，这样可以有效的吸收其中的营养成分，也可以和白米放在一起煲饭。
生姜有以下作用:抑制皮肤真菌，杀灭阴道毛滴虫。治各种痈疮毒肿。抑制癌细胞活性，减少癌细胞扩散。有很好的抗癌效果。可发汗解表，宣肺止咳，治疗外感感冒、胃寒呕吐、感冒咳嗽、腹痛腹泻等。促进血液循环，刺激胃功能，健胃止汗，增强胃液分泌和肠壁蠕动。生姜能止呕，对呕吐有明显效果。通常可以将生姜切片放入汤中，或压榨姜汁，与蜂蜜或白糖混合，用温水洗净，有很好的抗呕吐作用。也可以用鲜姜汁和蒜汁混合，口味更好，而且对身体的好处更多。
中医科
