我最近一直看到朋友在喝菊粉好，但我半信半疑，我想知道长期喝菊粉有什么副作用？
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菊粉本身是一种功能性植物多糖果糖，具有水溶性膳食纤维的生理功能和生物活性。菊粉作为肠道益生菌的天然生长促进剂，已引起人们的关注，在食品、饮料、保健品、医药等领域具有广泛的应用价值。菊粉来源于自然界的天然植物，长期饮用菊粉无副作用，环保安全。但最好不要长期服用菊粉，以免产生依赖性。
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菊粉是一种从植物中提取的保健食品。长期饮用会产生副作用，具体表现为:一是容易引起消化系统紊乱，表现为胃肠蠕动受影响，出现腹满、疼痛、消化不良，可能诱发胆囊炎等严重疾病。第二，饮用菊粉还会使人的电解质紊乱，特别是对身体虚弱的患者。长期应用菊粉会对人的水分和液体代谢产生不利影响。饮用菊粉在临床上具有一定的保健功能，如调节血脂、通便、改善人体内环境等，对预防心脑血管疾病有一定的益处。
