因为听说大麦茶可以减肥，所以我一直有长期喝大麦茶的习惯，最近朋友说大麦茶长期喝对身体不好，长期喝大麦茶的副作用是什么？
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喝大麦茶没有副作用。大麦本身就是粮食，是焦的，焦黄色的。用水冲泡后有很浓的麦味，是很香的茶。其实中药里烧出来的东西有助于消化开胃，可以治疗食积，所以喝大麦茶一般没有副作用。具有宁胃止渴、消渴清热、补中、舒中、促进积食改善的作用。大麦本身既是药又是粮，有补虚的作用。喝多了，有的人可能会腹胀。如果是的话，先停下来。总的来说问题不大。
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大麦茶是烘焙后研磨大麦制成的饮料。味甘平，具有补中、健脾消食、降脂减肥的作用。喝大麦茶可以养脾气，健脾胃，一般人群都可以吃。但是，母乳喂养的孕妇可能会回奶。喝大麦茶有一定的喂奶效果，会减少奶量。所以有哺乳期的女性一起吃饭，可以给她白开水或者其他饮料代替大麦茶。大麦茶很安全，不用担心副作用。大麦茶也可以减肥，就是可以促进肠胃蠕动。不要空腹大量喝大麦茶。
