猕猴桃和奇异果有什么不同?

病情描述：

我最近在超市看到有猕猴桃卖，可妹妹偏说是奇异果，请问猕猴桃和奇异果有什么不同?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

奇异果也叫做猕猴桃，奇异果更甜，而且没有酸涩味儿，没有熟透的，吃起来也很好吃。奇异果中所含纤维1/5是果胶，特别是皮和果肉接触部分。奇异果富含维生素C，能缓解人体的疲劳，预防坏血病和牙龈出血，提亮肤色，延缓衰老。能够给人体补充微量元素以及营养物质，因为猕猴桃和奇异果所含的微量元素非常丰富，具有一定的生津止渴利尿、滋阴补肾的作用。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

奇异果又被称为猕猴桃，也是生活中常见的一种水果，奇异果和猕猴桃看起来没有特别大的区别，无论是外形和颜色都非常相似。本身属于一种新鲜的水果，它的热量并不高，每100克奇异果中只含有56大卡左右的热量。富含多种维生素和矿物质的水果，营养丰富，能增强人体的体质，提高机体免疫力和抗病能力，有利于人体的健康。具有健胃止渴，解热通淋的功效。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
猕猴桃与奇异果有什么区别

奇异果和猕猴桃的主要区别是维生素C含量略有差异，猕猴桃和奇异果看起来没有特别的不同，无论是形状还是颜色都非常相似。猕猴桃和奇异果来自不同的地方。奇异果主要来自新西兰，手感顺滑，猕猴桃来自中国，手感粗糙。奇异果中维生素C含量比较高，每100克猕猴桃可达100毫克，每100克猕猴桃可达62毫克。总体来说，奇异果和猕猴桃的营养成分基本相同，还含有硒、钙等多种微量元素，可以补充人体微量元素，促进人体新陈代谢，补充人体大量维生素C，可以延缓动脉硬化的发生。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
奇异果与猕猴桃的区别

猕猴桃和猕猴桃的主要区别是维生素C含量略有差异。猕猴桃和猕猴桃看起来没有特别的不同，无论是形状还是颜色都非常相似。猕猴桃和猕猴桃来自不同的地方。猕猴桃主要来自新西兰，手感顺滑，猕猴桃来自中国，手感粗糙。猕猴桃中维生素C含量比较高，每100克猕猴桃可达100毫克，每100克猕猴桃可达62毫克。总体来说，猕猴桃和猕猴桃的营养成分基本相同，还含有硒、钙等多种微量元素，可以补充人体微量元素，促进人体新陈代谢，补充人体大量维生素C，可以延缓动脉硬化的发生。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
猕猴桃和奇异果的区别

这两种水果在本质上是同一种水果，只不过猕猴桃是中国本土的，奇异果是用猕猴桃的种子在新西兰栽培种植出来的。奇异果富含维生素，矿物质和膳食纤维，维生素C的含量是非常高的，有抗氧化，美白肌肤的保健作用，吃了这种食物以后，非常有助于人体的新陈代谢和身体健康，能够补充丰富的维生素c，起到美白皮肤的功效，它能促进人体的消化，促进排便。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
奇异果的功效与禁忌

猕猴桃，又称猕猴桃，是一种营养价值丰富的水果。从中医角度来说，猕猴桃又冷又甜。具有一定的生津止渴、利尿、滋阴补肾的作用。适量吃一些猕猴桃也能吸收其中的维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，能有效为身体代谢提供能量，软化血管，通便，防止便秘。但是要小心。猕猴桃是一种凉性水果，吃多了容易导致腹痛，不建议脾胃虚弱者所食用。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
脂肪肝吃什么水果好

建议脂肪肝患者在日常生活中多吃富含维生素的水果，如苹果、梨、猕猴桃、猕猴桃、柑橘、柚子、橙子、柠檬、香蕉、草莓、芒果、葡萄、山楂、杨桃、无花果、罗汉果、山竹、桑葚、黄瓜、樱桃等。这些水果中的一些可以降低血脂和胆固醇。但是要注意适量，选择成熟的水果食用。如果有明显的临床症状和肝功能异常升高，需要及时治疗。水果单独治疗无效，可以延缓病情。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
长期吃猕猴桃有什么作用

猕猴桃又称奇异果，猕猴桃不但好吃，还对身体有很多好处。猕猴桃当中含有丰富的维生素C，而维生素C对于黑色素的调节起到重要的作用，有预防坏血病、抗氧化、促进铁的吸收等功效。吃猕猴桃具有清热解毒的作用，对咽炎、扁桃体炎、口腔炎有很好的疗效。猕猴桃富含精氨酸，能有效改善血液流动阻止血栓形成，对冠心病，高血压等心血管疾病患者有益。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
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李晓莉
李晓莉副主任医师

西安交通大学第二附属医院
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孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
心肌炎吃什么食物最好

心肌炎可以吃一些优质蛋白的食物和富含维生素C的食物。优质蛋白食物包括鸡蛋清，精瘦肉，鱼肉，鸭肉，鸡肉，牛奶，豆制品等。富含维生素C的食物包括橙子，橘子，柠檬，草莓，奇异果，凤梨，芭乐，猕猴桃，西红柿，彩椒，西兰花，白菜，苦瓜，雪里红等。还要注意休息，避免感冒，可以口服辅酶Q10，对心肌恢复有一定的帮助作用。