我老婆最近检查出来怀孕了，想知道怀孕了多吃什么水果好？
西安交通大学第一附属医院
孕妇怀孕后吃什么水果没有一定的定义，只要孕妇爱吃的水果，有营养又新鲜，就是最好的。建议多吃水果，不要挑食和偏食。取而代之，吃水果。苹果、梨、火龙果、猕猴桃等，平时吃的，都是孕妇的好水果。孕妇吃水果时，一定要注意适量。不要一次吃太多。吃多了容易影响消化，造成一些副作用。不要吃甜水果，尤其是妊娠糖尿病孕妇。吃水果的时候一定要注意不要吃含糖量高的水果。吃适量水果，不要因为吃水果而耽误吃饭。除了水果，蔬菜、鸡蛋、牛奶和肉类对孕妇也很重要。
西安市第五医院
孕妇应根据不同时期的不同营养需求、胎儿所需的营养以及不同季节水果的营养特点选择合适的水果。怀孕期间，尽量吃富含维生素和矿物质的水果，如苹果、樱桃、猕猴桃、橙子等，能有效补充孕妇所需营养，美白肌肤。另外，多吃香蕉、火龙果等水果，可以有效防止孕期便秘。高血糖孕妇应尽量选择低糖水果，避免高血糖。
