孕晚期多吃什么好

病情描述：

老婆孕晚期了，孕晚期多吃什么好？

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

怀孕晚期可以多吃一些新鲜的水果蔬菜以及富含维生素的食物。怀孕晚期可以多吃一些胡萝卜，芹菜，香蕉以及瘦肉。孕晚期应该注意钙质的摄入量，这有助于孕晚期胎儿的牙齿，还有骨骼的发育。建议孕晚期的饮食可以多增加次数，也就是所谓的少吃多餐，这样利于营养的均衡。孕晚期的饮食是相当重要的，要荤素搭配，合理的安排饮食。

王会茹
王会茹 主任医师

西安市第四医院

一般情况下在怀孕晚期要注意补充钙。在孕晚期胎儿的骨骼和牙齿开始发育，而且胎儿身体的生长速度也加快了很多，对钙的需求量就会增加，所以孕晚期的饮食一定要保证营养的供给，毕竟这个时候婴儿生长需要的营养更多，更全面。在平时的饮食上要多吃富含钙的食物，可以多喝骨头汤，虾皮汤，蛋类，海带，芝麻，动物肝脏等这些食物，对于孕晚期胎儿的发育有好处。

相关推荐

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕晚期多吃什么好

怀孕晚期可以多吃一些新鲜的水果蔬菜以及富含维生素的食物。怀孕晚期可以多吃一些胡萝卜，芹菜，香蕉以及瘦肉。孕晚期应该注意钙质的摄入量，这有助于孕晚期胎儿的牙齿，还有骨骼的发育。建议孕晚期的饮食可以多增加次数，也就是所谓的少吃多餐，这样利于营养的均衡。孕晚期的饮食是相当重要的，要荤素搭配，合理的安排饮食。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕晚期吃什么快速长胎？

首先要注意自身营养平衡，补充自身营养，使胎儿健康发育。应该多吃高钙高蛋白的食物。多吃鸡蛋、鱼、牛奶、水果和蔬菜。牛奶要喝脱脂牛奶，每天200g左右。多吃西兰花，因为西兰花富含纤维素和叶酸，可以帮助孕妇在孕期吸收其他绿色蔬菜的营养。每天也要多吃瘦肉和豆类，多吃土豆，比如蜜烤红薯或者红薯排骨汤，多吃虾仁帮助孕妇补充钙的吸收。孕妇要出去晒太阳，定期去医院检查，每天保持良好的情绪。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕晚期吃什么好

妊娠晚期也是胎儿骨骼和肌肉发育的关键时期，应注意合理饮食。在这段时间里，还应注意合理饮食、优质蛋白质、新鲜蔬果和碳水化合物的摄入。然而，饮食需要控制，以避免妊娠糖尿病。过度饮食可能导致巨大的胎儿和难产。在妊娠晚期，我们需要计算胎儿的运动，特别是怀孕36周后，我们需要做胎心监护。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕晚期吃什么水果好

水果是孕妇最喜欢的食物。它含有水、碳水化合物、矿物质、少量氮和微量脂肪，以及丰富的维生素C、有机酸和多酚。水果中膳食纤维、维生素C和胡萝卜素含量非常丰富，不同水果的成分也不同。为满足孕晚期不同的营养需求，可选择不同种类的水果，如柑橘、草莓、鲜枣、富含维生素C的猕猴桃等。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕晚期咳嗽厉害怎么样止咳

孕晚期咳嗽更厉害。因为是特殊人群，不能随意吃药。你只是感冒后咳嗽，但没有明显的咳嗽。可以口服感冒颗粒、999感冒灵。建议喝温开水，避免油腻、辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果；比较好的方法可以通过食疗，比如吃止咳润肺的食物，比如川贝枇杷、冰糖雪梨茶等等；如果咳嗽严重，并伴有发热、流脓、痰、咳嗽等症状，严重者可导致早产、流产。建议尽快看正规医院，必要时使用镇咳祛痰药物、抗生素。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕晚期吃什么胎儿长得快

如果想在孕晚期快速分娩，可以多吃一些高蛋白高脂肪的食物，比如动物的肉，比如猪肉、鱼肉、牛肉等，这样不仅可以增加孕妇体内的蛋白质，还可以增加动物的脂肪，让宝宝快速成长。当然，在服用这些药物的同时，一定要注意，如果血糖过高，就不能这样吃，因为血糖过高的人吃了油腻的东西很容易变成糖，使体内的血糖升高。还有，孩子太大了，不能这样吃，因为孕晚期胎儿太大，容易导致难产。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕晚期吃什么去胎毒

怀孕处于孕晚期的话，去除胎毒可以从饮食和生活方面进行调整。胎毒是一个普遍的在产后急性过敏性 病，主要体现在为肌肤各样过敏，如脓疮、疥疮、麻疹等。怀孕期间注意合理饮食，多吃水果蔬菜和营养的食物、豆类和季节性水果，少吃辛辣和油腻，保证充足的水分摄入，保持粪便平滑。注重生活规律，兼顾工作与休闲，确保充足的睡眠，提高免疫力。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕晚期贫血怎么办，吃什么补的快？

贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。孕晚期由于胎儿生长发育迅速，同时血浆容量明显增高，就容易发生贫血的情况。如果血红蛋白明显降低，需要口服或静脉应用补铁的药物，需要多吃一些蛋白质之类的食物，供胎儿和母体营养的需要，如果担心药物对胃肠引起的刺激，还可以通过静脉补铁方式。不要喝一些浓茶，牛奶还有豆制品都会影响贫血的。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕晚期便秘怎么办什么方法最有效

怀孕期间，如果出现便秘，孕妇可以通过食疗调理。他们可以多吃泻药类食物，如青菜、黄瓜、芹菜、红薯、玉米、豆芽、油菜、菊花、蘑菇、香蕉、苹果、蜂蜜、无花果、话梅、乳酸菌片、益生菌等。对排便有帮助。如果情况严重，应在医生的指导下服用，如酚酞片、马人紫皮丸、开塞露、甘油栓等。建议清淡饮食，多喝水。在日常生活中，要注意多运动，有利于排便。用药时请遵医嘱。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕晚期体重增长过快怎么办

孕晚期体重增加建议每周不超过一公斤。如果超过这个范围，应该认为增长过快。体重增长过快往往会导致胎儿过大甚至巨大，增加难产和剖宫产的风险。因此，对于过快的增重应该给予适当的治疗。首先，我们必须控制和调整我们的饮食，我们必须少吃甜食和水果。水果一天最多吃一半到一个苹果，不宜多吃。也少吃坚果，一天最多吃1-2个核桃，少吃脂肪和淀粉类食物。