孕晚期吃什么水果好

病情描述:

老婆孕晚期了,应该吃什么水果好?

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

水果是孕妇最喜欢的食物。它含有水、碳水化合物、矿物质、少量氮和微量脂肪,以及丰富的维生素C、有机酸和多酚。水果中膳食纤维、维生素C和胡萝卜素含量非常丰富,不同水果的成分也不同。为满足孕晚期不同的营养需求,可选择不同种类的水果,如柑橘、草莓、鲜枣、富含维生素C的猕猴桃等。

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

首先,你应该确认你怀孕期间的血糖是否正常。如果你在怀孕期间测量高血糖,你会怀疑妊娠糖尿病或者你在怀孕前发现高血糖。妊娠合并糖尿病。在这种情况下,你不能吃太多甜食。如果你的血糖指数很高,尽量少吃。西瓜、哈密瓜、甘蔗等应少吃。

相关推荐