老婆孕晚期了，应该吃什么好？
西安交通大学第一附属医院
妊娠晚期也是胎儿骨骼和肌肉发育的关键时期，应注意合理饮食。在这段时间里，还应注意合理饮食、优质蛋白质、新鲜蔬果和碳水化合物的摄入。然而，饮食需要控制，以避免妊娠糖尿病。过度饮食可能导致巨大的胎儿和难产。在妊娠晚期，我们需要计算胎儿的运动，特别是怀孕36周后，我们需要做胎心监护。
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在怀孕后期，胎儿生长得更快。而胃受胎儿压迫的影响，胃容积相对较小，胃肠排空时间较短，孕妇容易饥饿。这时，建议孕妇饮食要均衡，少吃多餐，少吃油炸或高脂肪食物，避免吃辛辣、凉性食物。富含蛋白质、氨基酸、果糖、有机酸、维生素、钙、磷、钾、铁等食物。可用于牛奶、牛肉、鸡蛋、豆腐、猪蹄、排骨、鸡肉、新鲜蔬菜和水果。
