孕晚期吃什么胎儿长得快

病情描述:

我现在是孕晚期,去产检发现胎儿偏小,想知道孕晚期吃什么胎儿长得快?

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

如果想在孕晚期快速分娩,可以多吃一些高蛋白高脂肪的食物,比如动物的肉,比如猪肉、鱼肉、牛肉等,这样不仅可以增加孕妇体内的蛋白质,还可以增加动物的脂肪,让宝宝快速成长。当然,在服用这些药物的同时,一定要注意,如果血糖过高,就不能这样吃,因为血糖过高的人吃了油腻的东西很容易变成糖,使体内的血糖升高。还有,孩子太大了,不能这样吃,因为孕晚期胎儿太大,容易导致难产。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

怀孕期间,由于孕妇的营养需求和胎儿的生长发育,孕期营养非常重要。一般建议孕期多吃含有优质蛋白质的食物,如瘦肉,瘦肉包括红肉即牛、羊肉、猪肉,白肉即鱼、虾、鸡、鸭、鱼等。红肉和白肉都含有较多的优质蛋白质,有利于促进胎儿的快速生长发育。但不建议孕妇过多食用肉类,因为肉类补充蛋白质的同时会使孕妇体重增加过多,造成高脂血症和高胆固醇血症,不利于孕妇和胎儿的安全。

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