我刚怀孕，想知道该吃什么水果好？
西安交通大学第一附属医院
孕妇在孕期选择水果时，要选择营养好的，能促进身体对营养的吸收，并能保证宝宝肚子里的营养。然后我们选择水果，它需要更好的消化，还可以补充维生素，氨基酸和矿物质元素。一般来说，我们会在两餐之间选择水果，以防止血糖变化。我们可以选用草莓，草莓润肺液，又有清热凉血的功效，它能很好地被人体吸收，适合各个年龄段，尤其是孕妇更合适，还可以帮助消化，促进大便通畅。
西安市第五医院
怀孕期间更适合吃水果，葡萄、苹果、香蕉、葡萄柚、橘子更适合女性吃。苹果含有更多的维生素，是一种低热量的食物。营养成分易溶，容易被人体吸收，所以多吃不仅对你的皮肤有好处，也是宝宝皮肤的好选择。葡萄糖富含镁、维生素C和铁，具有一定的药用价值，是重要的功能性食品和滋补佳品，所以女性也可以食用。葡萄柚又称葡萄柚，含有珍贵的天然维生素P和丰富的维生素C，多吃可以增强身体的解毒功能。
