我哄女儿睡觉，睡着了，我一动她就醒了，婴儿睡眠浅易醒怎么办？
西安交通大学第二附属医院
婴儿睡眠浅，要提供良好安静舒适的睡眠环境，防止太冷、太热、太饱。如果是因为佝偻病，孩子出汗多，容易惊醒，晚上容易慌哭，就要补充维生素D和钙，积极治疗佝偻病。如果是胃肠功能障碍，包括腹胀、哭闹、肠绞痛，就要改善肠道功能，比如吃益生菌或者给孩子做太极操、抱飞机等。，从而缓解因肠绞痛引起的宝宝的睡眠和觉醒。如果是湿疹的话，宝宝晚上很容易因为皮肤瘙痒而惊醒，需要避免过敏原，进行抗过敏治疗。用药时请遵医嘱。
西安市红会医院
要注意给孩子提供一个更好的、相对安静的、舒适的、黑暗的睡眠环境，这样会帮助孩子睡得更安稳。对于孩子来说，要养成良好的睡眠习惯，比如尽量在相对固定的时间以固定的方式睡觉。睡觉前不要给孩子太多食物，也不要让孩子饿着。同时，白天和睡前不要让孩子过于兴奋。比如和孩子玩很多激烈的游戏，或者让孩子看电视摸手机，都可能影响睡眠。根据睡眠不稳定的原因，有必要做相应的治疗，帮助孩子稳定睡眠。
