婴儿白天睡不踏实一会就醒怎么回事

病情描述：

我的宝宝睡觉的时候白天老是突然醒来，而且睡两个小时就醒来了，好几天睡觉都是这么不踏实，我想请教一下，婴儿睡不踏实一会就醒怎么回事？

师晓东
师晓东 主任医师

首都儿科研究所附属儿童医院

对于白天睡不安稳的宝宝，一会儿就醒了。对于孩子来说，其实有深度和深度睡眠。孩子在深度睡眠的时候会睡得更安稳，但是孩子在浅睡的时候相对容易醒。会有各种动作，比如伸胳膊，翘腿或者挤眉弄眼，甚至发出声音，有时还会哭着笑着等。对于宝宝来说，其实白天多睡就是浅睡，有时候白天孩子很难在深睡和深睡之间交替，所以经常会睡上20-30分钟左右，醒来没有深度睡眠。

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侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
婴儿睡不踏实一会就醒怎么回事？

婴儿睡眠不安，醒得快，主要是维生素D缺乏性佝偻病。维生素D是一种脂溶性维生素，早期可能会引起神经精神症状，如睡眠不安、哭闹、母乳喂养和睡觉时经常在枕头上摩擦，头部出汗，导致骨骼变化严重，枕头上秃顶，容易导致X腿和O腿。血清磷酸钙碱性磷酸酶的值是可以测定的。用维生素d疗法，让宝宝在阳光下活动。另外，注意婴儿喂养的问题，比如要消除牛奶摄入不足的情况。

廉国利
廉国利副主任医师

西安交通大学第一附属医院
婴儿睡不踏实一会就醒

婴儿睡得不香，很快就醒了，这主要是由于维生素D缺乏性佝偻病。维生素D是一种脂溶性维生素，它会在早期引起神经精神症状、哭闹、睡眠障碍、哺乳和睡眠时头部多汗。它经常在枕头上摩擦，导致枕骨秃顶，严重的骨骼变化，并容易造成X腿O腿。血清磷酸钙碱性磷酸酶的值可以测量。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
两个月宝宝睡觉不踏实 一会就醒怎么回事

这个年龄段的宝宝出现缺钙或患有消化不良等疾病时，都会很容易在晚上睡觉不踏实，还会出现多汗、容易惊醒的症状。因此，一定要弄清楚，两个月的宝宝是因为什么导致晚上睡觉不踏实，如果是因为缺钙，可以从补钙方面入手，从提高宝宝饮食中钙含量着手，如果是因为消化不良，可以吃点助消化药促进孩子消化。平时父母可以多带孩子去晒晒太阳，让孩子做爬行运动。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
两个月宝宝睡觉不踏实 一会就醒

如果2个月大的婴儿睡眠时间约为18小时，这是正常的。如果睡眠质量下降，有必要弄清楚是否有缺钙因素。你可以考虑及时去医院做微量元素检查。一般来说，宝宝需要在两周之后每天补充维生素D400U至800U。如有必要，它需要补充钙，同时，它应该注意让婴儿有适当的户外活动，这有助于补充维生素d。

廉国利
廉国利副主任医师

西安交通大学第一附属医院
婴儿白天不睡觉睡一会就醒

小宝宝如果总是出现白天睡一会就醒的情况可能是由于没有吃饱肚子饿或者睡眠环境不舒服造成的。孩子的睡眠环境要相对安静，看看宝宝是否过度焐热或者寒冷，还要注意宝宝是否已经吃饱。如果以上情况都不是，则可能是由于维生素D缺乏性导致佝偻病出现的一种病症，要及时补育维生素D。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝晚上睡觉不踏实哭闹怎么回事

宝宝晚上睡不安稳，哭闹，一般是由于以下几个原因引起的:一是由于宝宝缺乏维生素D或钙引起的佝偻病，导致孩子晚上睡不安稳，经常惊醒，晚上哭闹，还可伴有出汗、枕头秃顶、方脑壳、鸡胸、漏斗胸、内缘外翻等症状。儿童在积极补充维生素D和钙后，晚上会睡得不安稳。第二，因为孩子白天受到惊吓，或者孩子白天过度兴奋，也会导致孩子的神经系统在夜间出现异常兴奋，造成睡眠不安，夜间哭闹频繁。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
11个月宝宝晚上睡觉不踏实老是哭怎么回事

缺钙是婴儿晚上睡不安稳最常见的原因。当身体缺乏维生素D时，会引起钙磷合成障碍，增加神经系统的兴奋性。除此外，睡眠不好也是佝偻病的早期症状，如夜惊、易怒。这个时候需要每天补充400单位的维生素D、经常晒太阳、补充富含钙的食物。其次，如果宝宝晚上睡眠不好，也要排除是否患有其他疾病，如急性上呼吸道感染、急性胃肠道疾病等。另外，如果室温过高，宝宝穿的太多，衣服太紧等外界环境因素，也会让宝宝晚上睡不安稳。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
小孩睡觉不踏实翻来覆去怎么回事？

孩子晚上睡觉不踏实，辗转反侧，要找出宝宝不睡觉辗转反侧的诱因，并去除诱因。导致宝宝晚上睡不安稳，翻来覆去的常见诱因是宝宝着凉，捂热太多，捂东西多热，或者需要大小便，或者宝宝饿了。另外，佝偻病的孩子会出汗，容易惊醒，容易吃惊，甚至会出现方脑壳和秃枕。佝偻病需要补充维生素D和钙。患有湿疹的婴儿晚上会因为皮肤瘙痒甚至鼻塞而失眠。

师晓东
师晓东主任医师

首都儿科研究所附属儿童医院
一岁宝宝睡觉翻来覆去睡不踏实怎么回事

这么大的小孩出现入睡翻来翻去的状况，是入睡不踏实的主要表现，出现那样的情况，最先考虑到的是缺钙，先给宝宝补钙，补充营养元素d，一般状况下持续补钙补锌，十几天会出现一定的改正。另外也必须留意维持室内空气的舒服，防止超温或是过度干躁，也必须留意不要着凉，腹腔防寒保暖，避免出现肚子疼的状况而危害睡眠质量。一岁的宝宝睡觉时翻来翻去的缘故有很多，吃的过于饱也是一种可能。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
四个月宝宝晚上睡不踏实翻来覆去怎么办

四个月的宝宝如果晚上睡得不安稳，家长要注意宝宝的奶量是否充足，也就是宝宝是否吃饱，这是首先要排除的。如果母乳充足，晚上还是睡不好。这个时候也要排除自己是否受到惊吓，是否有惊吓因素，白天玩的时候是否听到一些很响的声音等等。受到惊吓后，你也会有不可靠的睡眠。如果这种情况发生在孩子身上不是一次两次，那总是会发生的。这个时候要注意孩子是否缺乏安全感，尽量改善睡眠环境。比如睡前可以放舒缓的音乐，让孩子在舒缓的音乐中入睡。