11个月宝宝晚上睡觉不踏实老是哭，这是怎么回事？
西安交通大学第二附属医院
缺钙是婴儿晚上睡不安稳最常见的原因。当身体缺乏维生素D时，会引起钙磷合成障碍，增加神经系统的兴奋性。除此外，睡眠不好也是佝偻病的早期症状，如夜惊、易怒。这个时候需要每天补充400单位的维生素D、经常晒太阳、补充富含钙的食物。其次，如果宝宝晚上睡眠不好，也要排除是否患有其他疾病，如急性上呼吸道感染、急性胃肠道疾病等。另外，如果室温过高，宝宝穿的太多，衣服太紧等外界环境因素，也会让宝宝晚上睡不安稳。