我女朋友最近来姨妈痛经，我想做些东西给她吃，我想知道痛经吃什么食物比较好
西安交通大学第二附属医院
痛经发生时，可以吃含糖量高的温热食物。一旦血糖升高，一定程度上可以缓解疼痛。然后就是禁食冷食，辛辣油腻的食物。吃什么一定要根据自己的口味，但是不要吃任何凉菜或者生食，所以不要再吃了。然后，如果痛经严重，可以使用一些药物，如解热镇痛药、芬必得、元胡止痛片等，可以在一定程度上缓解你的疼痛。摄入蔬菜和水果可以减少盆腔充血，缓解痛经。
西安市第五医院
痛经吃什么食物比较好，如下。痛经妇女可食用促进血液循环、营养丰富、温补健脾、养血的食物，如普通生姜、红枣红糖水、黑豆蛋酒汤、山楂葵花红糖汤、玫瑰花茶、红花酒等。适当饮用黄酒和红酒可以祛寒、保暖、开窍，使用富含维生素E的食物，如豆类、谷类胚胎等，可以增加蔬菜的摄入量。可以试试当归黄芪汤，活血化瘀效果很好，对痛经也有很好的治疗效果。
