医生你好，最近我宫寒，请问吃什么好？
西安交通大学第一附属医院
子宫冷是肾阳虚引起的一系列症状，导致子宫失温。临床表现包括小腹胀痛、寒性疼痛、体温下降、白带清长、痛经、月经少、血块等。严重的病例会导致不孕。一般来说，子宫冷的人推荐吃温热的食物，如当归、红枣、桂圆、核桃、花生、荔枝、羊肉等。
西电集团医院
宫寒在吃温热食物时效果更好，如核桃、花生、红枣、西红柿、红豆、动物肝脏、阿胶、桂圆和枸杞。艾灸、按摩、按摩和中药调理也能有效治疗宫寒。宫殿的寒冷通常是由于冬天对寒冷食物和脚踝露的暴饮暴食。
