我男朋友回家了一趟给我带了些家乡的茶叶，这两天来月经了，想知道来姨妈期间可以喝茶吗？
西安交通大学第二附属医院
经期可以喝茶，因为茶中会有味道的变化，比如绿茶的清新，花茶的清香，会促进更多的水分摄入。所以在月经期间，适当喝茶不会对女性产生任何不良影响。但过量饮用茶本身，尤其是浓茶，可能会影响女性对钙的吸收，增加钙的流失。同时，由于单宁酸的存在，也可能刺激胃肠道，尤其是胃粘膜，大量喝茶后引起胃痛等不适。因此，在月经期间，喝茶的习惯应尽可能与平时一致。经期不要多喝浓茶而不是食欲不振。在这种情况下，会对自己造成不良影响。
西安市第五医院
经期不能喝茶，主要和茶中的单宁酸有关。经期处于失血状态，导致血液不足。茶叶中的单宁酸会与铁结合，导致血红蛋白和血细胞产生不足。因为铁是产生血红蛋白和血细胞的重要物质基础，会导致缺铁性贫血，影响健康。同时，经期喝茶容易加重痛经、头痛、腰酸背痛、乳房疼痛、精神紧张、兴奋等一系列临床症状。月经期间不建议喝茶。可以适当多喝开水、牛奶、羊奶、豆奶，也不会影响你。经期可以多吃红枣、红豆等食物，有助于补血，还可以补充猪血、鸭血、鸡血等，对身体也有好处。
