喝桑叶茶有什么好处和坏处

病情描述：

最近很喜欢喝桑叶茶，想知道喝桑叶茶有什么好处和坏处？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

一般下午好午饭后半小时，正常喝茶不喝水就可以了。泡茶不宜用太热的水，会破坏桑叶的功效。目前市面上大家能买到的药用桑叶，一般都是磨砂桑叶。桑叶具有止咳、清热、治头晕、消除眼疲劳、消肿清血、治痢疾腹痛、养肝、美容等功能。，还能消除体脂。从中医角度看，桑叶具有利尿消肿的作用。桑叶还能去除血液中多余的中性脂肪和胆固醇，对预防高血脂、心脑血管疾病等有一定的辅助作用。

孙万森
孙万森 主任医师

西安交通大学第二附属医院

1.降血糖作用:桑叶茶含有生物碱成分，能促进胰岛素分泌，减少胰岛素分解代谢，从而降低血糖，有效预防糖尿病。2.降血脂作用:桑叶茶还含有黄酮类物质，能降低血液粘度，增加毛细血管弹性，能有效预防高血脂、动脉硬化、心肌梗塞等心脑血管疾病。3.减肥瘦身效果:桑叶茶可以利尿，加速体脂的分解代谢，减少体脂的堆积，从而达到减肥的目的。没什么坏处。

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王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝茶叶茶有什么好处和坏处

喝茶是一种健康的养生方式，对人体有很多好处。适量饮茶具有健胃消食、止渴生津、清热化痰、提神明目的作用，对一些疾病有治疗和预防作用。茶叶中所含的有效成分，如维生素C、维生素E、儿茶素、茶多酚等。长期饮用可抗癌或预防癌症的发生，并有一定效果，还可防辐射。经常喝茶还可以降低心脑血管疾病的风险，有效降低血脂和胆固醇水平，具有杀菌消毒的功效。但是晚上喝茶太多或者喝的太晚都会导致失眠。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝茶叶茶有什么好处和坏处

喝茶是一种健康的养生方式，对人体有很多好处。适量饮茶具有健胃消食、止渴生津、清热化痰、提神明目的作用，对一些疾病有治疗和预防作用。茶叶中所含的有效成分，如维生素C、维生素E、儿茶素、茶多酚等，长期饮用可抗癌或预防癌症的发生，并有一定效果，还可防辐射。经常喝茶还可以降低心脑血管疾病的风险，有效降低血脂和胆固醇水平，具有杀菌消毒的功效。但是晚上喝茶太多或者喝的太晚都会导致失眠。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
玉米须桑叶茶有什么功效

桑叶是常用的祛风热中药，可与菊花配伍治疗风热感冒。主要用于清肝清热，清肝明目，凉血止血，治疗肝热引起的出血，如血尿、便血、鼻出血等。玉米须可以促进水分利用，也就是说可以消除水肿。所以体内有水湿的时候可以用玉米须，玉米须可以促进水分利用而不伤阴。有些利尿剂水分利用力强，但容易伤阴。所以玉米须有效，温和。与桑叶配伍，可清肝清热，利湿利湿。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
喝大麦茶有什么好处?

减肥减脂，清热健脾和胃，消积止泻。大麦茶是一种传统饮料，广泛流传于中国、日本和韩国。其实是一种传统的饮品，将大麦炒成褐色，然后用热水喝，再喝出一股浓浓的小麦味。其实它就像一种用大麦草制成后煮沸的大麦茶。传统上，大麦茶可以刺激食欲，帮助消化，去除腥味和油腻，因此可以减肥降脂，还可以清热消暑。对于一些消化不良，脂肪多，味甘而厚，暴饮暴食，甚至脾虚泄泻者，有一定的健脾和胃，消积止泻的作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
喝荷叶茶有什么好处

荷叶泡水喝可以防止肥胖症的产生，因为荷叶泡水之中有丰富的莲碱、荷叶碱等黄酮，可以促进脂肪的代谢。适度用荷叶泡水喝，还可以清热利湿、健脾养胃，针对暑湿所造成的脾胃虚、脾胃不和、脘腹胀满的人有很大的好处。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
喝牛蒡茶有什么好处

长期性喝牛蒡茶能具有利湿退肿、清热去火、透疹的作用。牛蒡茶是一种中草药材，牛蒡茶的色调金黄色、香味怡人、口味醇厚丝滑，较为耐冲调，是归属于纯天然的健康食品，可具有食疗的作用。长期服用牛蒡茶，能改进因为外感风寒造成的声音沙哑、干咳、咳嗽有痰、咽喉疼痛等病症。此外，还能医治因为外感风寒造成两目发干、发烫、头痛、鼻子堵、流鼻水、目赤肿痛、大便不通畅等病症。可是每一个人身体状况不一样，如脾胃虚，应降低牛蒡茶的服食或严禁服食。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
喝苦荞茶有什么好处

防衰老、润肠通便、改善血管。苦荞茶是苦荞麦的种子，历经挑选、烤制等工艺流程生产加工而成的一种冲健康饮品，苦荞茶中带有芦丁、膳食纤维素、碳水化合物、维他命、矿物、黄酮类等多种多样营养元素，对人体有一定的作用：1、防衰老：由于苦荞茶中带有的维他命及黄酮类化合物，具备较强的抗氧化性功效，能够合理消除身体不必要的自由基，防止自由基氧化，进而具有防衰老的功效；2、润肠通便：苦荞茶中带有丰富多彩的膳食纤维素，一方面能够推动肠道蠕动，另外还可以吸水膨胀使排泄物慢慢变软，进而做到润肠的实际效果。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
女性喝桂花茶有好处吗

喝茶是中医常用的养生方法。桂花茶是一种花茶，以桂花和茶叶为主要原料制成。喝桂花茶有以下好处:桂花茶含有桂花的香味，有去除口臭的作用；桂花茶含有维生素A，具有明目的功效，可用于治疗各种眼病；具有镇咳祛痰作用，可用于治疗干咳或痰多咳嗽。所以多喝桂花茶对女性是有很多好处的，可以长期的喝。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
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