喝大麦茶有什么好处?

病情描述：

我最近一段时间，一直在喝大麦茶，我想知道它有什么好处?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

大麦茶含有大量维生素。里面的维生素C可以美白肌肤，维生素E可以保湿抗衰老，维生素B可以有效促进体内的正代谢。大麦茶中含有大量的矿物质，可以补充体内缺失的微量元素，预防因微量元素缺乏而导致的各种疾病。它含有槲皮素和对香豆酸，可以起到预防和抗癌的作用。大麦茶味甘平，能解毒健脾和胃。大麦茶味甘平，具有解毒、健脾胃、减肥、消暑、助消化、去油腻的功效。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

减肥减脂，清热健脾和胃，消积止泻。大麦茶是一种传统饮料，广泛流传于中国、日本和韩国。其实是一种传统的饮品，将大麦炒成褐色，然后用热水喝，再喝出一股浓浓的小麦味。其实它就像一种用大麦草制成后煮沸的大麦茶。传统上，大麦茶可以刺激食欲，帮助消化，去除腥味和油腻，因此可以减肥降脂，还可以清热消暑。对于一些消化不良，脂肪多，味甘而厚，暴饮暴食，甚至脾虚泄泻者，有一定的健脾和胃，消积止泻的作用。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
喝荷叶茶有什么好处

荷叶泡水喝可以防止肥胖症的产生，因为荷叶泡水之中有丰富的莲碱、荷叶碱等黄酮，可以促进脂肪的代谢。适度用荷叶泡水喝，还可以清热利湿、健脾养胃，针对暑湿所造成的脾胃虚、脾胃不和、脘腹胀满的人有很大的好处。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
秋季适合喝什么茶

秋天，有很多种茶可以养胃。首先是大麦茶。大麦茶是用大麦炒的一种茶。用开水冲泡，有小麦和咖啡的香味。大麦茶不仅有健脾消食的功效，还有养胃的功效。还有防止上火，解决喉咙痛的案例；柠檬草茶有很好的药用价值，可以防病、活血、助消化、健脾胃；黑苦荞茶是荞麦的一种，香味淡，保健效果好。既能软化血管，又能清理肠道垃圾，健脾开胃。具有润肠通便的作用，能很好的促进胃的消化吸收；绿茶，不冷不热，适合秋天喝。常饮可清除体内余热，金秋养生，养胃效果好。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
长期喝大麦茶的副作用

大麦茶是烘焙后研磨大麦制成的饮料。味甘平，具有补中、健脾消食、降脂减肥的作用。喝大麦茶可以养脾气，健脾胃，一般人群都可以吃。但是，母乳喂养的孕妇可能会回奶。喝大麦茶有一定的喂奶效果，会减少奶量。所以有哺乳期的女性一起吃饭，可以给她白开水或者其他饮料代替大麦茶。大麦茶很安全，不用担心副作用。大麦茶也可以减肥，就是可以促进肠胃蠕动。不要空腹大量喝大麦茶。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
喝牛蒡茶有什么好处

长期性喝牛蒡茶能具有利湿退肿、清热去火、透疹的作用。牛蒡茶是一种中草药材，牛蒡茶的色调金黄色、香味怡人、口味醇厚丝滑，较为耐冲调，是归属于纯天然的健康食品，可具有食疗的作用。长期服用牛蒡茶，能改进因为外感风寒造成的声音沙哑、干咳、咳嗽有痰、咽喉疼痛等病症。此外，还能医治因为外感风寒造成两目发干、发烫、头痛、鼻子堵、流鼻水、目赤肿痛、大便不通畅等病症。可是每一个人身体状况不一样，如脾胃虚，应降低牛蒡茶的服食或严禁服食。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝桑叶茶有什么好处和坏处

1.降血糖作用:桑叶茶含有生物碱成分，能促进胰岛素分泌，减少胰岛素分解代谢，从而降低血糖，有效预防糖尿病。2.降血脂作用:桑叶茶还含有黄酮类物质，能降低血液粘度，增加毛细血管弹性，能有效预防高血脂、动脉硬化、心肌梗塞等心脑血管疾病。3.减肥瘦身效果:桑叶茶可以利尿，加速体脂的分解代谢，减少体脂的堆积，从而达到减肥的目的。没什么坏处。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
长期喝大麦茶副作用

平常在餐饮店用餐时，餐饮店通常提供大麦茶做为完全免费饮品，大麦茶含有略微谷物类的香味，口味也很柔和，十分好喝，可是有的人会担忧喝大麦茶是否有不良反应，实际上担忧较为不必要，大麦茶是麦籽历经烘焙后磨粉制成的饮品，味甘性平，具备益气、健脾胃助消化的作用，也有一定降血脂减脂的作用。喝大麦茶能够滋润脾气、健脾养胃，一般群体都能够服用。但有一类群体要当心，哺乳期间孕妈妈很有可能产生回乳，喝大麦茶有一定回乳作用，会让奶水缩减，因此在一起吃饭的群体中有哺乳期妇女，能够给她喝白开水或是其他饮品，而不给与喝大麦茶。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
喝苦荞茶有什么好处

防衰老、润肠通便、改善血管。苦荞茶是苦荞麦的种子，历经挑选、烤制等工艺流程生产加工而成的一种冲健康饮品，苦荞茶中带有芦丁、膳食纤维素、碳水化合物、维他命、矿物、黄酮类等多种多样营养元素，对人体有一定的作用：1、防衰老：由于苦荞茶中带有的维他命及黄酮类化合物，具备较强的抗氧化性功效，能够合理消除身体不必要的自由基，防止自由基氧化，进而具有防衰老的功效；2、润肠通便：苦荞茶中带有丰富多彩的膳食纤维素，一方面能够推动肠道蠕动，另外还可以吸水膨胀使排泄物慢慢变软，进而做到润肠的实际效果。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
大麦茶可以回奶吗？

大麦茶有回奶的作用，主要和用量有关。少量的大麦茶不会回奶，反而有催乳消肿的作用，但大量的大麦茶，如一次超过60g，就可以回奶。大麦茶具有促进消化的作用，适合堆积食物，尤其是吃面食过多时，可以帮助消化，避免消化不良引起的腹胀。大麦茶还有疏肝解郁的功效，适用于肝气郁结、肝胃不和的人群。乳房位于肝经，所以喝大麦茶可以起到奶的作用，但是会起到什么样的作用主要看用量。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人喝大麦茶的好处和坏处

大麦茶营养丰富，具有解暑、补充营养的作用。据调查研究，大麦茶可以降低血糖和胆固醇。不适合空腹喝大麦茶。另外，最好在冲泡的时候喝大麦茶，不要在一夜之间或者几天之后喝大麦茶，这样对孩子的健康特别有害。女性饮用大麦茶的优点包括缓解油腻，促进新陈代谢，生津止渴，补充水分，日常饮用大麦茶，增加肠道循环，促进消化，健胃消食，补充营养，改善皮肤，滋润肤色。但女性不能空腹喝，以免对肠胃造成伤害。其次，有胃病的人禁止喝。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
女性喝桂花茶有好处吗

喝茶是中医常用的养生方法。桂花茶是一种花茶，以桂花和茶叶为主要原料制成。喝桂花茶有以下好处:桂花茶含有桂花的香味，有去除口臭的作用；桂花茶含有维生素A，具有明目的功效，可用于治疗各种眼病；具有镇咳祛痰作用，可用于治疗干咳或痰多咳嗽。所以多喝桂花茶对女性是有很多好处的，可以长期的喝。