我单位的同事经常会喝苦荞茶，我就有些好奇，想要问问专家常喝苦荞茶有什么好处？
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苦荞茶是一种功效与作用很高的茶品，具备一定的降血脂、降血糖、降压作用，糖尿病患者、血压高、血脂高病人在进餐后都能够适度饮用。次之，苦荞茶还能够健脾养胃、促消化，胃肠不好的病人还可以适度饮用。
西安交通大学第一附属医院
防衰老、润肠通便、改善血管。苦荞茶是苦荞麦的种子，历经挑选、烤制等工艺流程生产加工而成的一种冲健康饮品，苦荞茶中带有芦丁、膳食纤维素、碳水化合物、维他命、矿物、黄酮类等多种多样营养元素，对人体有一定的作用：1、防衰老：由于苦荞茶中带有的维他命及黄酮类化合物，具备较强的抗氧化性功效，能够合理消除身体不必要的自由基，防止自由基氧化，进而具有防衰老的功效；2、润肠通便：苦荞茶中带有丰富多彩的膳食纤维素，一方面能够推动肠道蠕动，另外还可以吸水膨胀使排泄物慢慢变软，进而做到润肠的实际效果。
