我一直都因为工作原因不太注意养生，平时老感觉自己气血不足，朋友推荐我去泡些北芪枸杞红枣水，我也不太了解，所以想咨询一下这三者泡在一起喝有什么功效？
西电集团医院
黄芪、红枣、枸杞泡水具有益气养阴、安神补血的功效，黄芪擅长补益气，固表止汗、利尿消肿等，对食欲不振、食欲下降、气短、乏力、活动后多汗、体表自觉畏风、下肢水肿、排尿困难、大便腹泻等症状有显著疗效，红枣具有补气养血、安神定志的作用，黄芪与红枣的配伍更有助于黄芪发挥其补气功能，枸杞具有滋补肝肾、润肺的作用，其滋阴性较强，主要属于肝肾经，因此滋补肝肾阴液的效果较好，黄芪、红枣和枸杞一起使用，益气养阴，尤其是那些气阴两虚的人。
西安交通大学第二附属医院
北芪:味甘醇，主要作用是补气养颜、润肤强身、促进血液循环、加速糖代谢和脂解，还具有抗癌抗癌作用，一般北芪可以避免经常感冒，大枣:具有益气养心、活血滋补强壮、健脾养胃、养心安神等功效，枸杞:具有活血明目、滋阴润肺、利尿消食、养肝的作用，一般用这三种冲泡效果更大，既能强身健脑，又能益气固表，一般气虚多汗的人比较适合，但是要注意北芪枣枸杞茶喝多了可能会上火，所以在这三味药的基础上，可以加入清热小火的药，效果会更好。
