红枣泡水喝有什么好处

病情描述：

我姐经常用红枣泡水喝，请问用红枣泡水喝有什么好处？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

红枣泡水喝具有补血补气、健脾开胃的功效，大枣中带有丰富的营养物质，适当服用可以对于贫血症状有一定的改善作用。体质虚寒的人也能喝红枣水，但高血糖的患者不适宜饮用。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

用红枣泡水喝，具有护肝、补血补气、提高人的抵抗能力的功效，喝红枣水还具有美容养颜、助睡眠、润肺止咳的作用。但高血糖的患者最好是不要食用大枣。肠胃功能较弱的儿童也不适合吃太多红枣。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
黄芪当归红枣泡水喝有什么功效

黄芪、当归和红枣是补气的好东西。经常用它们浸水喝，可以发挥美容养颜、滋阴补气、补血的作用。因此对于气血两虚的人来说，常用三者泡水喝具有很好的补充作用。此外，这三者的汤也可因作为一种很好的食物选材。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
红枣枸杞泡水喝有什么功效

红枣和枸杞用水浸泡的效果是多种多样的。红枣具有补血、活血、增强抵抗力和免疫力的作用。枸杞具有活血化瘀、明目、补肾益气等调理功能。平时比较虚弱，贫血，气血不足的人，应该吃点红枣枸杞泡水，有助于改善。经过一段时间的调理，可以慢慢强身健体，女性经期可以避免饮酒。所以平时也可以吃2-3颗红枣和5克左右的枸杞。建议及时到正规医院的中医科就诊。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
黄芪和枸杞红枣泡水喝有什么作用

黄芪是一种普通中药，具有增强身体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗菌等功能。大枣中维生素含量较高，称为天然维生素，具有滋阴养阳功能。枸杞还具有多种保健功能。因此，用这三种药材泡水喝，可以增强身体免疫力。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用

红枣是一种中药，既可入药，又可入药。它也是一种重要的食品原料。具有健脾养血的功效。枸杞也常用作药物或食物。枸杞具有补肾、补肾阴、壮阳的作用。枣子和枸杞一起在水中饮用，可以起到补血补肾的作用，特别是补肾养阴。经常饮酒对脾胃虚弱、肾气虚证患者能起到很好的保健作用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
黄芪当归红枣枸杞泡水喝有什么功效

当归、黄芪、红枣、枸杞加水浸泡的主要作用是补血养血、清肝明目、增强免疫力、提高抵抗力。当归具有很好的补血活血作用，特别是对女性月经不调、痛经有调节作用，可以辅助治疗妇科疾病。黄芪有助于补充，缓解疲劳，增强体质。红枣是补血益气的好食物，还能健脾养胃，安神助眠。枸杞有很好的养肝清肝的功效，对眼疲劳和过度使用也有很好的治疗效果。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
枸杞加红枣泡水喝有什么功效

枸杞具有补肾益精、明目的作用。可用于治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软、阳痿、早泄、黑眼圈、潮热盗汗等一系列症状。红枣具有养血补血的功效。枸杞、大枣加水浸泡，养血安神，明目滋阴，降血糖。增强免疫力，降血压，抗氧化，改善微循环。改善身体的贫血症状。有助于改善睡眠，还具有抗衰老、降血脂、防治脑供血不足、抗过敏的作用。这两种药材含糖量都很高。如果糖尿病患者不应该多喝水，就应该注意监测血糖

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
北芪杞子红枣泡水喝有什么功效

北芪:味甘醇，主要作用是补气养颜、润肤强身、促进血液循环、加速糖代谢和脂解，还具有抗癌抗癌作用，一般北芪可以避免经常感冒，大枣:具有益气养心、活血滋补强壮、健脾养胃、养心安神等功效，枸杞:具有活血明目、滋阴润肺、利尿消食、养肝的作用，一般用这三种冲泡效果更大，既能强身健脑，又能益气固表，一般气虚多汗的人比较适合，但是要注意北芪枣枸杞茶喝多了可能会上火，所以在这三味药的基础上，可以加入清热小火的药，效果会更好。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
核桃心泡水喝有什么好处

核桃分木心泡水喝，具有治疗早泄、健脾固肾的效果，此外核桃分心木泡水喝还具有降血压、清血、止痛的功效。此外，对于高血压、高血脂、白带过多或者是月经不调等，用核桃分心木泡水喝，都有一定的作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
桂圆泡水喝有什么好处

用桂圆泡水喝对身体的心血管和肠胃有很大的滋补作用，由于桂圆具备滋阴、补气养血的作用，而且桂圆还具有增强记忆力、缓解疲劳的作用，用桂圆泡水喝可以促进睡眠、宁心安神。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
薄荷泡水喝有什么好处

用薄荷来泡水喝，最主要的功效是清热去火，夏天可以常喝，避免中暑。薄荷也有醒神的功效，还能促进血液循环。有一定的治疗感冒病症的作用，薄荷还具有消肿抑菌、止疼的效果。但肠胃功能较弱的人不适宜用薄荷泡水喝。