我今天去超市的时候，突然之间看到了很多的冬枣，就想买来吃，然后我姐姐给我说叫我不要买冬枣吃，冬枣是寒性的，吃多了对女生月经不好，我有点不相信，所以想了解一下冬枣寒性还是热性呢？
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冬枣是中性水果，不热不凉，因为冬枣性平，适合任何人吃，冬枣富含果糖和维生素C，有活血的作用，而且冬枣不会引起脾胃虚寒，也不会引起上火，可以放心食用，冬枣虽然是中性水果，但是注意冬枣是不能多吃的，冬枣吃多了会导致肥胖、便秘、胃石、胀气等，冬枣又名冻枣、雁红、苹果枣、冰糖枣，是目前公认的鲜食优质品种，冬枣果近圆形，光滑顺滑，像小苹果，汁多，甜度强，略带酸味，冬枣营养丰富，冬枣果肉除了其他枣果中的营养成分外，还富含19种氨基酸和维生素A、B、C、D等，维生素C含量高，冬枣还含有钾、钠、铁、铜等微量元素，以及环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等抗癌物质。
西安交通大学第二附属医院
这种水果是扁平的，不冷不热，大部分身体健康的人都可以吃，不会有什么坏处，如果有不适，可能是其他原因引起的，不是冬枣，如有必要，可以看医生进一步检查，选择合适的药物进行物理治疗，可以配合医生坚持治疗观察，可能会有帮助，此外，冬枣还具有多种药用功效，能有效增强人体免疫力，美容养颜，滋养气血，保肝、解毒、解酒，而且富含维生素，所以可以经常吃冬枣调理身体，不会对月经造成不良影响。
