今天我家里买了生枣，吃了不少，其实平时也很喜欢吃红枣，但又觉得什么东西吃的过多对身体就会有副作用，所以想知道生枣吃多了会怎样？
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红枣是一种营养价值丰富的食品，吃多了可能会有明显的腹胀，主要是因为红枣中的纤维素在短时间内积累，而且红枣中有大量的糖分，过量摄入可能导致血糖升高，不利于糖的代谢，糖尿病患者慎用，从中医的角度来看，红枣也是一种温热的食物，吃得太多可能会导致喉咙痛、口腔疼痛和大便干燥，而且冬枣中的纤维素大量进入体内后，可能会引起腹胀，不利于新陈代谢，所以不建议吃太多。
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吃太多生枣会引起胃石，冬枣性平的，适合任何人吃，但冬枣有粘性，在胃里消化慢，容易在胃里堆积，引起消化不良，时间长了容易形成胃石，提前上市冬枣的消费要注意，早上市的冬枣，味道没有成熟的冬枣甜，前期吃甜度很强的冬枣，就是不正常的冬枣，大部分都注射过甜蜜素，不能吃太多，儿童龋齿和消化不良，孩子不要过度吃枣，红枣粘稠难消化，儿童脾胃功能很弱，儿童过量食用会引起消化不良，食欲不振，另外，红枣中的糖分含量很高，孩子吃多了会导致龋齿，胃胀便秘，腹胀小，大便干涩的患者一定不能吃太多冬枣，因为经常咯痰，有胸满的感觉，平时总觉得累，食欲不振的病人，吃冬枣会更难受。
