昨天老婆莲子吃多了,今天起来感觉不舒服,莲子吃多了会怎么样?
西电集团医院
新鲜莲子吃多了会腹胀。新鲜莲子性平味甘,又有补脾益胃、养心安神、涩肠止泻的作用,但是食物的摄取都是有一定的量的,新鲜的莲子虽然好处很多,但也不是适合多吃。新鲜莲子中含有丰富的淀粉含量,当人体摄入过多的淀粉时,不容易排出体外,会在体内产期,从而容易出现腹胀的现象。新鲜莲子有一定的涩肠作用,所以吃多了新鲜莲子会对肠胃有一定的损伤,进而造成肠胃的不适。
西安交通大学第一附属医院
莲子吃多了有可能会导致脾胃虚弱的情况。莲子可以起到补充人体内的蛋白质的作用,提高人体的体质。莲子的营养价值是比较高的,可以补充身体内的微量元素和钙、磷、钾的矿物元素,可以起到防癌和抗癌的功效。要注意适量的食用,不可以过量的食用。莲子吃多了,会容易产生消化不良的情况,会容易引起腹胀,食欲下降,严重的还会出现有大便的次数增多的现象。