我最近一段时间，听朋友说喝枸杞子泡水好，我想知道它有什么好处和坏处
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首先说一下枸杞泡水的好处。枸杞具有滋补肝肾、明目的功效。临床药理表明，枸杞富含维生素、微量元素、矿物质、钙、铁、锌、硒，能显著提高机体免疫力，具有抗癌、抗肿瘤、保肝降血糖的功效。对肝肾不足、干眼症、眼涩有很好的治疗效果。对于喝枸杞的坏处，药是不对症的，任何药都有其适应症。口服任何药物都可能改变身体的平衡，引起疾病。枸杞虽然味道温和，但吃多了也会引起上火等症状。
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枸杞味甘，味平，可入药，可食，鲜时生吃。枸杞没有危害。枸杞也可以生吃，也可以晒干后入药。枸杞入肝肾经，能滋养肝肾之阴。它是一种滋阴的药，有益于聪明的目的。枸杞泡水还能滋补肝肾，用于腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。因虚损精亏所致。它还可以降低血糖。此外，枸杞还可以治疗血虚引起的面色萎黄。枸杞能治疗肝肾不足引起的红眼病、视物模糊、头晕等症状。一般来说，枸杞没有副作用。
