奶睡的危害

病情描述：

我的宝宝很喜欢含着我的乳头睡觉，朋友说这样不好，奶睡的危害是什么

展淑琴
展淑琴 主任医师

西安交通大学第二附属医院

奶睡的宝宝一方面容易发意外危险，宝宝边睡觉边吃奶意识不清楚，容易产生吞咽。婴儿奶睡确实不是一个好习惯，婴儿一边吃奶一边就睡着最主要的危害是对于牙齿发育有影响。一旦离开母亲的怀抱就表现出缺乏安全感，极易烦躁哭闹，入睡困难。孩子往往容易缺乏安全感，而且相对入睡比较困难。如果宝宝经常奶睡，会容易发生龋齿，且会导致宝宝频繁夜醒。

李会琪
李会琪 主任医师

西电集团医院

如果想要有效改掉宝宝吃奶才睡觉的习惯，就要注意改善孩子的生活习惯。离开妈妈的怀抱拔除乳头的时候，宝宝就会出现烦躁、哭闹的情况。平时多注意观察宝宝睡前的一些表现，例如揉眼睛、打哈欠、情绪不稳定等，对宝宝的身体还是有一定的危害的，可能会导致呼吸不畅，甚至会导致误吸的情况。发现宝宝睡着了可以轻轻地摸摸宝宝的小手或者是小脚或者摸摸宝宝的脸蛋，让宝宝清醒过来。

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展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
奶睡的危害

奶睡的宝宝一方面容易发意外危险，宝宝边睡觉边吃奶意识不清楚，容易产生吞咽。婴儿奶睡确实不是一个好习惯，婴儿一边吃奶一边就睡着最主要的危害是对于牙齿发育有影响。一旦离开母亲的怀抱就表现出缺乏安全感，极易烦躁哭闹，入睡困难。孩子往往容易缺乏安全感，而且相对入睡比较困难。如果宝宝经常奶睡，会容易发生龋齿，且会导致宝宝频繁夜醒。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
奶睡的危害及如何戒掉奶睡

一方面，用牛奶睡觉的婴儿容易出现意外危险，而且婴儿睡觉时没有意识到喂奶，因此容易因吞咽和呼吸不协调而呛奶，容易出现胃食管反流和窒息。因为宝宝长期哺乳，妈妈会很累，护理不好容易导致宝宝鼻孔堵塞，窒息。另一方面，用牛奶睡觉的婴儿容易患龋齿，因为他们在睡觉的过程中会分泌唾液，有利于清洁口腔。睡觉时吃牛奶，容易因牛奶堆积在口腔而导致龋齿。还有就是宝宝边吃奶边睡，容易影响宝宝的食欲。宝宝没有饥饿感，没有正常的饮食规律，会影响宝宝的乳汁摄入，造成营养不良。所以三到四个月后宝宝吃奶的时间间隔延长，尽量纠正宝宝睡奶的习惯。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
改掉宝宝奶睡最快方法

带奶睡觉或抱奶是指孩子睡觉时一定要吃奶，或者被大人抱着才能睡觉。一旦放到床上，他就会哭或者不开心，不仅让父母很累，也不利于孩子的成长和发展。这种情况需要尽快克服。可以采取以下方法:第一，给孩子使用安抚奶嘴；第二，形成一个睡觉的仪式，比如睡觉的时候给宝宝讲故事，把窗帘拉到最暗，把台灯调到柔光，放一些放松的音乐；第三，陪睡的毛绒玩具，宝宝普遍喜欢柔软的毛绒玩具。在牛奶中睡觉或者有睡眠习惯的时候，可能是因为没有安全感，需要依靠这些大人或者毛绒玩具来获得舒适；第四，保持安静一会儿。宝宝睡觉的时候，很吵。妈妈可以抱一会儿，但是不要摇。不要用大声的噪音刺激孩子。过了一会儿，宝宝安静了，然后把孩子放下宝宝要睡觉的时候，可以放一些声音小节奏柔和缓慢的音乐，让孩子边吃奶边听音乐。这样效果更好。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇晚上12点睡的危害？

怀孕期间，每个孕妇都要保证充足的睡眠和规律的性生活，这样可以减少对胎儿的影响，促进胎儿的生长发育。一般建议孕妇晚上10点左右睡觉，前后相差一个小时以上。如果孕妇晚上12点睡觉，很难保证充足的睡眠，可能会引起疲劳或影响胎儿的生长发育。长时间12点睡觉不仅会严重影响自己的生活，还会影响胎儿，比如早产或者宫内发育迟缓。怀孕期间，每个孕妇都要调整自己的生活作息时间。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡觉被魇住的危害

睡觉被魇住指的就是梦魇，梦魇是以恐怖不安或者焦虑为主要特征的梦境体验。有些人在刚开始睡着或者将要睡醒的状态，或者在似睡非睡的状态会有幻觉，睡觉被魇住没有太大的危害，这种情况称为梦魇，又称为睡眠瘫痪症。需要注意正确的睡眠姿势，减轻心理压力，使作息规律，睡前不要吃得过饱等。如果白天受到精神刺激，或者经历恐怖的事件，晚上容易出现做噩梦的情况。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
裸睡的好处有哪些 女人

裸睡指的是裸体睡眠。裸睡的前提是保证裸睡的环境干净整洁。当一个女人裸体睡觉时，她的身体有很大的自由度，她的肌肉可以完全放松，这可以促进血液循环，同时改善慢性腹泻，便秘，头痛等疾病。裸睡可以缓解疲劳，让人感觉舒适温暖，还可以缓解妇科常见的腰疼和生理性痛经。女性裸睡还能让私人皮肤呼吸顺畅，保持干燥和清洁，并减少细菌生长。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝趴睡的好处和坏处

趴睡的好处是:第一，趴睡类似于宝宝在妈妈体内的姿势，让宝宝感觉更安全，不易受外界环境影响，睡眠质量高；第二，研究表明，趴睡有利于孩子的智力发展，婴儿更聪明；第三，宝宝的头骨还没有定型，趴睡可以避免长时间对后脑的压力，有利于塑造完美的头型，避免偏头、平头；第四，趴睡可以促进四肢骨骼、肌肉、神经的发育。但是宝宝趴着睡觉要注意垫子下面的东西，不要给宝宝用枕头，以免有窒息的危险。

李和程
李和程主任医师

西安交通大学第二附属医院
裸睡的好处有哪些 男人

睡觉有很多方法。有些人喜欢穿着睡衣睡觉。有些人喜欢裸睡。裸体睡觉有它的优点。另一方面，给人一种无拘无束的舒适，增加皮肤与空气之间的接触面，有利于血液循环和皮脂腺汗腺的分泌，所以裸睡有助于放松心情，消除疲劳，另外裸睡有助于失眠、头痛、腹泻等疾病，同时，裸睡习惯可以帮助个人在心理上认同自己的身体。至于如何睡觉，一个人也必须根据自己的喜好感到舒服。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
趴着睡觉有什么坏处

长期趴着睡觉对于身体会有一定的危害，最明显的表现就是脖子僵硬，手臂会有明显的麻木无力感。如果睡的时间比较长，症状比较明显，那么会影响到正常的工作，时间久了之后会影响到颈椎病的问题。

师晓东
师晓东主任医师

首都儿科研究所附属儿童医院
为什么宝宝二月哭的凶？

宝宝一月睡觉，二月哭闹，这是新生儿发育的明显特征。一月睡眠是新生儿出生后的第一个月。他基本是吃，睡，吃，所以睡眠时间很长。二月哭闹是指出生后的第二个月，与第一个月相比，宝宝的睡眠时间不仅仅是吃饭睡觉，还会逐渐哭闹。一月睡二月哭是很常见的生理现象，家长不要太担心。第一个月，因为孩子睡的时间很长，一天20个小时左右，孩子基本上睡的很多。随着宝宝一天天长大，他的睡眠时间会逐渐减少，到第二个月，他的清醒时间会比第一个月增加4-5个小时。