趴着睡觉有什么坏处

病情描述：

我老公总喜欢趴着睡，这有什么坏处呢?

方萍
方萍 主任医师

西安交通大学第二附属医院

长期趴着睡觉对于身体会有一定的危害，最明显的表现就是脖子僵硬，手臂会有明显的麻木无力感。如果睡的时间比较长，症状比较明显，那么会影响到正常的工作，时间久了之后会影响到颈椎病的问题。

薛智文
薛智文 副主任医师

西电集团医院

趴着睡觉有很多坏处，会导致身体缺氧而出现身体无力、头晕等症状。另外长期趴着睡觉这种姿势还会影响呼吸，由于是身体蜷曲导致呼吸不畅，胸廓也会很不舒服。

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方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
趴着睡觉有什么坏处

长期趴着睡觉对于身体会有一定的危害，最明显的表现就是脖子僵硬，手臂会有明显的麻木无力感。如果睡的时间比较长，症状比较明显，那么会影响到正常的工作，时间久了之后会影响到颈椎病的问题。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
趴着睡觉的好处和坏处？

人体的背部组织和肌肉是比较厚实和坚硬的 ，不容易发生改变。趴着睡觉压迫胸腔，会造成胸闷、呼吸困难等症状。导致身体缺氧而出现身体无力、头晕等症状。另外长期趴着睡觉，压着心脏对胸廓的发育有一定的影响，头部长时间枕在手臂上，使手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易出现手臂麻木，酸痛等症状。如果时间过久或者由于肥胖等原因的胸部压迫过重，就有可能影响到周身的气血运行。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
小孩趴着睡觉是什么原因

孩子趴着睡觉有很多原因。因为刚出生的宝宝习惯了妈妈身体里的姿势和躺着的状态，生下来的孩子特别喜欢趴着睡。趴着睡时，孩子可能会睡得更安稳，比母亲在子宫里的状态更有安全感。还有就是哺乳期的孩子，因为在喂奶过程中气体被吞咽后可能会出现腹胀，这和消化的状态有关，肠腔会出现胀气。这个时候趴着睡可能会减轻一些孩子的腹胀，会比较舒服，所以这个时期的一些孩子习惯趴着睡。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝趴睡的好处和坏处

趴睡的好处是:第一，趴睡类似于宝宝在妈妈体内的姿势，让宝宝感觉更安全，不易受外界环境影响，睡眠质量高；第二，研究表明，趴睡有利于孩子的智力发展，婴儿更聪明；第三，宝宝的头骨还没有定型，趴睡可以避免长时间对后脑的压力，有利于塑造完美的头型，避免偏头、平头；第四，趴睡可以促进四肢骨骼、肌肉、神经的发育。但是宝宝趴着睡觉要注意垫子下面的东西，不要给宝宝用枕头，以免有窒息的危险。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
婴儿趴着睡是什么原因

婴儿趴着睡对孩子来说，满足了孩子的安全感。很多孩子喜欢趴着睡，这其实和他们在宫内的姿势有关。有的孩子不仅仰卧睡觉，还喜欢撅着屁股跪着睡觉。孩子出生后，很多孩子趴着睡或者蜷缩着睡会更有安全感。此外，有些孩子可能会不舒服，例如，有些孩子可能会胃部不适，或者有些孩子可能会感冒鼻塞。当孩子趴着睡觉时，可以帮助缓解不舒服的表现，所以也会导致孩子容易睡着或者喜欢趴着睡觉。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝为什么喜欢趴着睡

许多婴儿，尤其是小婴儿，喜欢仰卧睡觉，有一些生理原因。胎儿在母亲肚子里的时候，是蜷曲着背朝外的。这样的姿势，宝宝会有安全感。所以有些宝宝出生后，愿意采取睡姿，可以增加安全感。它是在生理条件下睡在床上。还有一些小宝宝可能会出现腹胀腹痛的症状。趴着睡的时候，喜欢趴着睡，因为腹压可以刺激肠道蠕动，缓解腹胀腹痛的症状。婴儿趴着睡觉不一定是因为某些病理原因。但建议六个月以下的宝宝不要趴着睡觉，因为不能很好的转头和转体，睡觉时容易捂住口鼻，可能导致窒息和意外。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
一岁宝宝趴着睡觉是什么原因

婴儿俯卧睡觉可能与孩子的睡眠习惯或姿势有关。孩子开始觉得趴着睡很舒服，并逐渐养成趴着睡的习惯。这也可能与孩子刚翻身时有关。有时他可以翻身而不是翻身，慢慢形成俯卧睡觉的习惯。最好让孩子采取仰卧或侧卧位。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
婴儿可以趴着睡吗

婴儿可以趴着睡，原因如下:趴着睡模拟了他们在母亲子宫里的睡眠姿势，让他们感觉最安全，睡眠时间更长，更稳定。宝宝趴着睡，可以有效缓解孩子的腹部胀气或腹痛，所以孩子不舒服的时候趴着睡，可以缓解孩子的局部腹痛和腹胀。当孩子趴着睡觉时，也能有效缓解孩子的鼻塞。如果孩子有上呼吸道感染和鼻塞的症状，趴着睡觉可以缓解孩子的局部症状。但也要注意，宝宝趴着睡觉时，一定要注意让孩子的鼻子和嘴巴暴露在空气中，避免用被褥盖住孩子的鼻子和嘴巴造成窒息和呼吸困难。另外，不能长时间趴着睡，以免导致孩子左右两侧和大小脸不对称发育。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
1个月宝宝能趴着睡多久

一个月的宝宝如果趴着，没有成年人帮助宝宝翻身的话，可能宝宝总是趴着的。但是婴儿睡觉趴着并不是正确的睡姿，如果是短期睡眠，一般对婴儿的成长和发育没有明显的影响。但如果婴儿趴着睡觉，习惯一直趴着，长期可能压迫面部，可能导致面部和牙齿发育失败，所以要注意纠正婴儿的睡眠习惯。一个月的孩子，可以趴着睡一小时左右。宝宝可以趴着睡觉，趴着睡觉能够更好地促进宝宝的肠蠕动。