吃什么蔬菜可以降尿酸

病情描述：

我爷爷尿酸比较高，医生说可以吃些蔬菜，想知道吃什么蔬菜可以降尿酸？

吴振彪
吴振彪 主任医师

空军军医大学唐都医院

降低尿酸最重要的是控制饮食。比如一些嘌呤含量高的食物，平时就要限制。主要食物是肉、海鲜、动物内脏、酒精，这些都会导致尿酸升高。这些食物如果平时少吃点，可以少吃点。不吃就不吃，可以达到降尿酸的目的。同时要注意每天大量饮水，每天饮水量保持在2000ml左右，促进尿酸排泄。如果这些方法仍然不起作用，可以口服药物。可以口服碳酸氢钠片使尿液碱化，从而促进尿酸排泄。用药时请遵医嘱。

张薇
张薇 主任医师

西安市第五医院

别嘌醇是降低尿酸的主要药物，主要抑制尿酸的产生。适用于饮食控制等常规治疗无效，结石反复发作的患者。此外，还有促进尿酸排泄的药物，如丙磺舒、苯溴马隆等。苯溴马隆是目前最有效的降尿酸药物，严重肾病患者也可以服用。此外，尿酸酶药物也可用于降低尿酸。静脉注射尿酸酶类药物可将尿酸分解为尿囊素，降低尿酸水平。建议注意严格控制饮食，尽量减少嘌呤饮食，避免食用啤酒、海鲜、动物内脏等高嘌呤食物。用药时请遵医嘱。

相关推荐

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
吃什么蔬菜可以降尿酸

降低尿酸最重要的是控制饮食。比如一些嘌呤含量高的食物，平时就要限制。主要食物是肉、海鲜、动物内脏、酒精，这些都会导致尿酸升高。这些食物如果平时少吃点，可以少吃点。不吃就不吃，可以达到降尿酸的目的。同时要注意每天大量饮水，每天饮水量保持在2000ml左右，促进尿酸排泄。如果这些方法仍然不起作用，可以口服药物。可以口服碳酸氢钠片使尿液碱化，从而促进尿酸排泄。用药时请遵医嘱。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么食物降尿酸最快

如果想让尿酸下降，平时可以多吃一些瓜果蔬菜，可以多吃一些大白菜，或是香芹、卷心菜等食品，这些新鲜蔬菜都能够降低病人的尿酸，同时味道较为清淡。平常也可以吃一些瓜类、茄类、番茄、包菜等食品，但是尿酸高的病人一定不能吃菠菜，是因为菠菜里富含较多的嘌呤，尿酸高的病人也不能吃海鲜，也不要吃动物的肝脏。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高吃什么能降尿酸

尿酸高的患者通常将饮食作为辅助治疗，生活中可以多吃一些碱性食物，蔬菜类如茄子、生菜、土豆、黄瓜、西红柿、南瓜等，水果类如西瓜、芒果、柠檬、火龙果等，但是任何食物只能起到辅助作用，真正降低尿酸的方法，通常需要在低嘌呤饮食的配合下服用药物治疗。定期复查血尿酸，观察尿酸变化。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
降尿酸的蔬菜有哪些

一般要通过药物治疗降尿酸比较快，立竿见影，但是大家比较重视食疗，重视食补这一块。生活方式改变可以降低尿酸10%-18%，生活方式上必须要限酒。禁止食用高嘌呤的食物，限制吸烟饮酒，控制饮食总的热量，鼓励每天大量饮水，促进尿酸的排泄。少吃蘑菇尤其是香菇，饮食要清淡、少盐、少油，多吃粗粮。平时建议可以吃苯溴马隆，或者是别嘌醇来降低尿酸。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
什么食物降尿酸效果好

没有特别多的食物具有降尿酸效果。樱桃根据最新研究表明，它含有一种樱桃花青素，对降尿酸有一定的帮助。食物是不具有降尿酸的效果的。降尿酸的话，主要还是通过药物治疗。我们可以通过摄入低嘌呤的饮食，来尽量减少尿酸的生成，低嘌呤的饮食，饮食更应注意做好计划，有助于有效控制尿酸水平，阻止或减缓疾病进展。蔬菜、牛奶、奶制品、鸡蛋等等食物，嘌呤含量是比较低的，可以鼓励患者多吃一些。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
最快降尿酸的五种蔬菜

尿酸是嘌呤分解代谢的产物，食物等级越高，含有的嘌呤越多，如各种肉类、动物内脏等，代谢的尿酸越高；但大部分蔬菜因为嘌呤含量低而可以食用，如土豆、红薯、白菜、甘蓝、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、橙子、生菜、南瓜、西葫芦、番茄、韭菜、油麦、冬瓜、苦瓜等，这些蔬菜可以食用，多吃蔬菜有助于消化、排便、利尿，有利于体内尿酸的排出，蔬菜富含维生素，有益健康。

杨西超
杨西超主任医师

西安市红会医院
用什么泡水喝可降尿酸

尿酸偏高病人平常应该多喝一些水，可以减少患者身体里面的血尿酸的转化生成。饮用水时能够挑选一些中药材泡水喝，如黄芩、枸杞、苦丁等泡水喝，都能够在一定水平少降低血尿酸的转化成。除此之外，在饮水的基本上，还应该留意合理饮食，不要吃嘌呤高的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果。此外，尿酸偏高的病人还必须留意合理饮食，应留意不必食用动物的内脏、海货、骨头汤等嘌呤高的食材。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
降尿酸的8种食物

没什么食物是具备降尿酸的功效的，可是能够根据少吃高嘌呤食物的食物，适度提升低嘌呤含量的食物应用占比，降低身体血尿酸的生成，进而具有降尿酸的功效。大家平常在生活起居中能够喝纯牛奶补充蛋白质，另外以面点为主导，多吃一些翠绿色的，新鲜的水果蔬菜，例如西红柿，大白菜等，那样能够降尿酸，包含各种各样的新鲜水果，奶制品和蛋类食品，谷类这些都能够避免风湿病的产生。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
降尿酸最好的中成药

在饮食中减少富含果糖的饮料的摄入，不要吃高果糖含量的水果，多喝水，控制体重，使高尿酸血症患者在体重适宜后血尿酸降低。增加新鲜蔬菜的摄取量，多吃嘌呤含量低的蔬菜，规律饮食和日常饮食可降低高尿酸。经常运动及戒烟，可减少尿酸，预防痛风。药物治疗，在饮食和运动后无明显效果的情况下，应使用药物减少尿酸。目前，别嘌呤醇和非布索他是常用的抑制尿酸产生的药物。促进尿酸排泄的药物，包括丙磺胺和苯溴马隆。用药时请遵医嘱。