我半年前有次脚痛的厉害，当时检查出来尿酸挺高的，也有痛风病，想通过食物进行调理，想问一下降尿酸的食物都有哪些？
空军军医大学唐都医院
高尿酸血症可以通过口服降尿酸药物来降低尿酸，也可以通过调整饮食和生活方式来控制尿酸水平，降尿酸常用的药物有苯溴马隆、别嘌醇、非布司他，饮食方面主要是避免食用嘌呤含量高的食物，如动物内脏、贝类、火锅、豆制品等，吃嘌呤含量低的食物，如新鲜蔬菜和水果，多喝水，每天至少2000 ml水，促进尿酸排出，或者喝汽水碱化尿液，有利于降低尿酸，同时，应进行适当的体育锻炼，促进尿酸排泄。
西安市第五医院
芹菜，芹菜含有很少的嘌呤，具有消肿、利尿、降血压的作用，如果患者有痛风发作，吃芹菜是非常适合的，猕猴桃，猕猴桃还富含维生素C，含有碱性物质，能促进尿酸的溶解，此外，猕猴桃含有钾，能促进尿酸排泄，牛奶，牛奶也富含蛋白质，嘌呤含量低，另外，牛奶中有钾，可以促进尿酸排泄，牛奶以低脂牛奶为主，避免摄入过多脂肪，土豆，土豆中还含有大量的钾，有助于排出体内的废物和尿酸，土豆中含有的蛋白质很容易被人体吸收，西红柿，西红柿是碱性食物，可以促进体内尿酸的排泄，此外，西红柿富含钾，可以利尿和降血压，鸡蛋，鸡蛋还含有人体所需的营养物质，嘌呤含量也很低，此外，鸡蛋中含有维生素E，可以改善痛风患者的关节肿胀。
