我月经少，还会痛，疑似宫寒，想知道宫寒的症状以及怎样调理？
西安交通大学第一附属医院
子宫冷在中医里就是子宫冷的意思。女性子宫是女性的奇葩之一。它的生理功能是主持月经，孕育胎儿。如果说冷子宫在临床上更常见，那么它与肝、心、脾、肾患者的关系最为密切。所以临床治疗宫寒是必须的，所以要有整体的中医观。根据每位患者的症状、体征、四诊、个体化调理、温肾健脾、健脾养心、疏肝理气、温肝散寒等。针灸、拔罐、中药热敷、中药熏洗也有一定的治疗作用，而食疗、健康指导等也能改善其症状。
西安市第五医院
对于宫寒患者，主要是要注意保暖；在日常生活中，需要注意对女性的小腹、腰部和双侧腿部采取有效的保暖措施来保暖。即使在夏天，也要注意避免感冒，尽量防止感冒在脚底下生长；女性月经期间，无需淋雨，生活环境过于寒冷，每天坚持锻炼，提高身体免疫力，增强体质；晚上经常用热水泡脚，改善血液循环；尽量多吃核桃、大枣、花生、西红柿等食物，勤喝一杯姜茶，可以溶解体内的寒气，有助于缓解宫内的寒气。
