在医院买了维生素片，他说我需要长期服用，b族维生素片的作用及功能
西电集团医院
维生素B可以作用于神经系统，促进能量产生，缓解焦虑、紧张等精神障碍。维生素B族可激活脑功能，防治老年痴呆症；对皮肤也有一定的保护作用，能保护皮肤粘膜；使头发有光泽；还能促进胃肠蠕动。维生素B的功能更多体现在帮助人体新陈代谢，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质的转化代谢。它还能为人体提供制造血液的营养，帮助消化，帮助肝脏解毒，缓解精神压力，缓解疲劳。还可以解酒，对预防心脑血管疾病有很多好处。
西安交通大学第二附属医院
维生素B族含有维生素B1、B2、B3、B5、B6、B12等，总共含有12种以上的维生素。它们的共同作用是参与人体内糖、蛋白质和脂肪的代谢。人体不可缺少的营养物质是食物能量释放的关键。如果人体缺乏维生素B，就会出现各种疾病，比如孕期缺乏维生素B，会造成胎儿畸形，维生素B还可以帮助人们解除酒精、尼古丁等毒素；可缓解头痛、保肝、治疗皮炎、痤疮等皮肤病。对视力下降、口腔溃疡有一定的好处；甚至可以影响人的情绪，缓解焦虑、紧张、抑郁、焦虑等情绪，对人体意义重大。
