维生素b族的作用及功能及副作用

病情描述：

最近食欲不振，朋友推荐我吃维生素b族，请问维生素b族的作用及功能及副作用是什么？

王万卷
王万卷 主任医师

西安交通大学第二附属医院

维生素B族能够提升肌肤的弹性，有一定的美容护肤功效，还能够提升人体的免疫功能和调整基础代谢，而且对神经系统细胞组织具有维护的功效。但长期服用会使人体产生疲惫感，也有可能会造成胃口降低、脾气暴躁和尿液发黄的状况。

李萍
李萍 主任医师

西安市红会医院

维他命b族具备调整基础代谢，维护保养肌肤的功效，还能改善人体免疫系统和中枢神经系统的作用，推动细胞生长。还可以防止营养缺乏的现象产生，治脚气病等。但是不建议随意服用，要根据自身的实际情况来吃。

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王万卷
王万卷主任医师

西安交通大学第二附属医院
维生素b族的作用及功能及副作用

维生素B族能够提升肌肤的弹性，有一定的美容护肤功效，还能够提升人体的免疫功能和调整基础代谢，而且对神经系统细胞组织具有维护的功效。但长期服用会使人体产生疲惫感，也有可能会造成胃口降低、脾气暴躁和尿液发黄的状况。

王万卷
王万卷主任医师

西安交通大学第二附属医院
维生素b族的作用及功能

维他命b族的功效与作用是可以医治脚气病、周围神经炎、消化不好及心血管层面的病症，另外还可以预防唇炎、舌炎、过敏性皮炎等。建议再用维他命时，要依据自身的状况有效填补，不可随意服用，避免对人体产生损害。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
复合b族维生素的作用及功能

维生素B片可以作用于神经系统，促进能量产生，缓解焦虑、紧张等精神障碍。维生素B族可激活脑功能，防治老年痴呆症；对皮肤也有一定的保护作用，能保护皮肤粘膜；使头发有光泽；还能促进胃肠蠕动。维生素B族的功能更多体现在帮助人体新陈代谢，包括糖、脂肪、蛋白质的转化代谢；还能为人体制造血液提供营养，帮助消化，帮助肝脏排毒，缓解精神压力，缓解疲劳；还可以解酒，对预防心脑血管疾病有很多好处。用药时请遵医嘱。

师晓东
师晓东主任医师

首都儿科研究所附属儿童医院
b2维生素的作用及功能是什么

维生素b2促进皮肤和毛发的正常生产，对发育也有促进作用。 它是人体必需的13种维生素之一，作为维生素b族的成员之一，微溶于水，可溶于氯化钠溶液，易溶于稀的氢氧化钠溶液。维生素b2是机体中许多酶系统的重要辅基的组成成分，参与物质和能量代谢，在人体机能中有着极其重要的作用。宝宝吃维生素b2促进发育和细胞的再生，是肌体组织代谢和修复的必须营养素，如强化肝功能、调节肾上腺素的分泌。

王万卷
王万卷主任医师

西安交通大学第二附属医院
维生素b族的作用

维他命b族的作用是它可以推动人体内的消化吸收，另外还能够协助肾脏功能和肝排毒。适量的吃一些维生素b族能够维护保养身体的中枢神经系统，使其正常工作，另外还能够协助缓解疲劳，假如想防止心脑血管疾病，可以适度的服食维他命b族。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
维生素b族的作用与功效

B族维生素是人体不可缺少的微量元素，B族维生素中的b2对治疗口腔溃疡、结膜炎等症状有重要作用，B族维生素是水溶性维生素，维生素b1可以治疗脚气或消化不良。维生素B有很多作用，但一定要有针对性的服用，一定要在医生的指导下根据不同的疾病进行治疗。所有的微量元素，如果过量食用，都会引起中毒。因此，如果维生素缺乏，就要检查清楚，然后适当补充，用药时请遵医嘱。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
维生素b片有什么作用及功能

维生素B片有很多功能和作用。维生素B可以构成脱氢酶，参与生物氧化系统，构成氨基酸脱羧酶和转氨酶的辅酶。维生素B抑制胆碱酯酶活性，参与酮转换反应。维生素B缺乏时，易发生水疱炎、脚气、口角炎、末梢神经炎、疥疮、舌炎、皮下出血。维生素B富含肝脏、绿色蔬菜、酵母、大豆、瘦肉、谷壳和细菌。维生素B片通常适合搭配饮食食用。用药时请遵医嘱。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
b族维生素的作用及功能？

b族维生素包括不同种类，每一种类的维生素都有不同的作用和功能。b族维生素必须每天补充。b族维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素，人体无法自行制造合成，必须额外补充。一般情况下，如果服用超量了，也会随尿液排出体外的。但是并不是越多越好，超量服用B族维生素补充剂，会增加机体肝肾代谢负担。维生素b可以通过食物也可以通过药物补充，食物补充最安全，效果好。

王万卷
王万卷主任医师

西安交通大学第二附属医院
b族维生素的作用及功能

b族维他命的功效一般是保持正常的分泌代谢，能够减轻视力疲劳，提升人的记忆能力，提高人体免疫力等。还具备提升人胃口的作用，能够推动肠胃的蠕动，有益于胃肠消化吸收。