怎么吃都不胖是什么原因引起的?

病情描述:

我有一个朋友怎么吃都不长胖,请问怎么吃都不胖是什么原因?

吴护群
吴护群 主任医师

西电集团医院

有些人吃了很多食物后不发胖,主要是因为个体差异,这与遗传和基因有关,特别是父母也是比较瘦的人。这样的人遗传了父母的基因,所以更容易吃很多食物,不会发胖。这是个体差异,不是疾病。但是需要注意的是,有些人不吃肥肉是会生病的。比如患者有内分泌系统疾病。临床上更常见的内分泌系统疾病是糖尿病和甲亢。这类患者除了不吃脂肪外,还会出现其他症状,如心悸,乏力,暴食,烦渴,多尿等。

刘星君
刘星君 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

怎么吃都不胖的人通常吃的次数多,但每次吃的不多或摄入的热量较低。人的肥胖是由摄入的总热量和消耗量决定的。一直吃,吃东西消耗的总热量小于等于消耗,自然不会长肉。理论上没有吃很多高热量食物,还基本不活动的瘦子。胖一点的人说喝水会长肉是不对的,因为水中基本没有热量,长胖要么就是摄入热量过多或消耗热量过少。

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