怎么吃都不胖是什么原因

病情描述：

朋友特别能吃却吃不胖，是什么原因？

殷燕
殷燕 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

吃不胖就要考虑营养不良、脾胃虚弱、消化不良和吸收不良的情况了。注意营养的补充，多吃高蛋白、高脂肪的食物来增加营养，多喝牛奶，多吃鸡蛋，多吃肉类，同时使用健脾健胃的药物，如健脾丸、乳酸菌片等进行调理治疗。

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

临床上，有些人确实吃很多食物，但并不胖，这主要是由于个体差异，这与遗传和基因有关。特别是如果他们的父母也很瘦，他们继承了父母的基因，所以他们更有可能吃很多食物而不发胖。这是个体差异，而不是疾病。

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殷燕
殷燕副主任医师

西安交通大学第一附属医院
怎么吃都不胖是什么原因

吃不胖就要考虑营养不良、脾胃虚弱、消化不良和吸收不良的情况了。注意营养的补充，多吃高蛋白、高脂肪的食物来增加营养，多喝牛奶，多吃鸡蛋，多吃肉类，同时使用健脾健胃的药物，如健脾丸、乳酸菌片等进行调理治疗。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
怎么吃都不胖是什么原因引起的？

怎么吃都不胖的人通常吃的次数多，但每次吃的不多或摄入的热量较低。人的肥胖是由摄入的总热量和消耗量决定的。一直吃，吃东西消耗的总热量小于等于消耗，自然不会长肉。理论上没有吃很多高热量食物，还基本不活动的瘦子。胖一点的人说喝水会长肉是不对的，因为水中基本没有热量，长胖要么就是摄入热量过多或消耗热量过少。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃不胖是什么原因

导致吃不胖的原因，有以下几种：第一，营养物质吸收有障碍，可见于胃炎或者是胃切除的患者；第二，营养物质利用有障碍的患者，如糖尿病的患者；第三，营养物质消耗增加的患者，常见于甲亢的患者；第四，消瘦性体质的人，通常是由于遗传导致。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
经期吃不胖是真的吗

经期吃不胖这类表述没有临床医学专业依据，不算是真的。月经期女性的体重产生变化一般是由于月经排出来和基础代谢加速等要素引发。假如月经期间健身运动降低、进餐增加，可能会造成长胖。假如毫无节制的饮食，摄取很多的热量高的食物，造成 发热量的摄取超过耗费的状况下，一样有造成长胖的风险。并且，在月经期的情况下，绝大多数女性都不喜欢活动，进而降低了生活起居中发热量的耗费，更为容易造成长胖。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
长不胖的原因有哪些

长不胖的原因有很多，可能是由于消化功能不强、吸收不良，造成营养浪费，还有身体因素，以及一些疾病，身体原因一般是遗传原因，所以会有长不胖的现象，建议病人吃更多营养的食物，适当的体育锻炼以提高他们的身体素质。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
纯母乳喂养不胖的原因

如果是纯母乳喂养宝宝不胖，这种情况要从多方面来注意。有可能是胃肠道畸形，有可能是宝宝脾胃功能不调，经常拉肚子，可能是母乳营养不足引起的，母亲调食偏食导致的。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
怎样提高基础代谢率养成易瘦体质

其实，一个人体质超重还是体重不足，很大一部分原因取决于遗传。有的人天生瘦，无论怎么吃都不一定超重。这是基因决定的，有时候很难改变。后天，通过锻炼和改变饮食习惯，可以达到一定的减肥目的。所谓瘦体质，其实就是基础代谢率比较高的一种类型。我们的身体成分包括肌肉、脂肪和内脏。内脏的重量和体积是不能改变的。我们能改变的是身体的皮下脂肪和内脏之间的一些脂肪。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
喝凉水容易胖是真的吗

喝水一般不会导致身体变胖，而喝多了容易造成四肢浮肿，形成肥胖状态。正常情况下，水分进入人体后被肠道吸收消化，随血液循环转移到身体各个部位，为其他器官和器官提供能量。但如果喝多了，会导致体内水分增加，导致体内细胞肿胀，甚至出现水中毒的症状。这种情况下，如果体表肿胀，就会出现脂肪。此外，个人还会头疼，失去方向感。胃肠道症状，如恶心呕吐，甚至可能导致脑细胞水肿，引起大脑紊乱。