我容易发胖，最近吃多了黑芝麻糊，我想知道黑芝麻糊会发胖吗?
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黑芝麻糊是一种以黑芝麻为主要成分的食品。味道鲜美，口感极佳，是一种健康的保健食品。吃黑芝麻糊往往有补气养血、补肾填精、润肠通便、乌发乌发的功效。黑芝麻含有丰富的营养、维生素、微量元素和矿物质，非常适合老年人和体质虚弱的人口服。另外，也非常适合产后女性口服，对产后血虚便秘有很好的治疗效果。此外，黑芝麻酱富含卵磷脂，不仅有利于人脑的发育，而且食用后还能保护胃粘膜。
西安交通大学第一附属医院
黑芝麻酱吃多了，容易发胖。黑芝麻酱热量不是特别高，但是富含油脂。摄入过多可能导致脂肪堆积，导致肥胖。食用少量黑芝麻糊，可有效吸收纤维素、维生素E、维生素C等成分，改善视疲劳，美白肌肤，促进新陈代谢，润肠通便，增强人体免疫力。黑芝麻糊富含维生素E，能促进细胞分裂，从而起到抗衰老、延年益寿的作用，还有降血脂的作用。黑芝麻糊还可以治疗便秘，减肥。
