吃粉条会发胖吗

病情描述:

吃粉条会导致人发胖吗?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

粉条的主要成分是淀粉,淀粉是会导致人体发胖的,因此建议如果是在减肥期间,应该饮食均衡,每一种食物都应该适量的摄入,此外减肥期间可以多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物,同时还要注意体育锻炼。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

吃份条会使人发胖,粉条是用淀粉制成的,每100克粉中含有339卡路里,这是高卡路里的食物,含有大量碳水化合物,但是蛋白质含量很少,长期使用大量的粉条,会导致机体摄入大量的热量,从未导致发胖。

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