南瓜粥养胃还是伤胃

病情描述：

孩子从小脾胃虚弱，稍微吃点不对付的食物就出现腹泻，南瓜粥养胃还是伤胃

刘欣
刘欣 主任医师

西安交通大学第二附属医院

南瓜是养胃的，有健脾和胃的功效，南瓜比较细软，而且含有丰富的碳水化合物和果胶，可以起的保护胃肠黏膜的作用。粳米山药粥比较养胃，可以加一些红枣、百合、莲子、小米和薏仁等，能够起到健脾养胃，养胃粥包括山药粥、八宝粥、莲子粥、薏仁粥，以及特色的牛肚粥、生滚牛肉粥等，胃不好的人平时一定要注意保养，不要吃辛辣刺激，硬的食物。小米粥可搭配其它杂粮一起食用。

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

南瓜中富含维生素A和钾元素，一般人均可食用，南瓜中含有丰富的维生素和果胶，小米南瓜粥主要是用小米熬制的一种粥，里面添加了一些南瓜。小米属于黄色，而黄色入脾经、主运化，所以小米南瓜粥能起到增进脾、胃运化的作用。南瓜具有补中益气、化痰排脓、驱蛔虫的功效，可以用于脾虚气弱，南瓜的热量还是比较高的，所以糖尿病患者需要控制摄入的量。

相关推荐

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
南瓜粥养胃还是伤胃

南瓜是养胃的，有健脾和胃的功效，南瓜比较细软，而且含有丰富的碳水化合物和果胶，可以起的保护胃肠黏膜的作用。粳米山药粥比较养胃，可以加一些红枣、百合、莲子、小米和薏仁等，能够起到健脾养胃，养胃粥包括山药粥、八宝粥、莲子粥、薏仁粥，以及特色的牛肚粥、生滚牛肉粥等，胃不好的人平时一定要注意保养，不要吃辛辣刺激，硬的食物。小米粥可搭配其它杂粮一起食用。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
南瓜养胃还是伤胃

南瓜是一种健康食品，可以健脾养胃。南瓜柔软，富含碳水化合物和果胶，能保护胃肠粘膜。平时适当喝南瓜粥，有利于胃黏膜的修复。但和其他食物一样，南瓜不宜一次吃太多，因为含糖量比较高，容易刺激胃酸分泌。糖尿病患者如果有糖尿病，就要减少食用。此外，慢性胃病患者需要检查幽门螺杆菌。我国是幽门螺杆菌的高发区，幽门螺杆菌与慢性胃病有着密切的关系。因此，慢性胃病患者应检查和治疗幽门螺杆菌。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
什么粥养胃

一般的粥都能起到养胃的作用，当然可以用山药炖粥养胃效果更好。养胃粥主要是可以用梗米，糯米，红枣，还有熟牛肚，这些在一块慢火煮，然后再加一点麻油，这样会达到效果。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
糯米养胃还是伤胃

糯米具有暖胃、滋养脾胃、益肺益气、补血益气、抗氧化等营养功效。是胃寒血气虚患者的最佳选择。但由于糯米有粘性，吃多了容易增加胃的负担，引起消化不良、便秘、腹胀、腹痛等不良反应。所以最好要煮烂，这样才会有利于消化，要适当饮食，食用不当会给胃部增加负担，引起消化不良等症状。可以选择温热易消化的小米粥、蜂蜜水、苹果汤来养胃，避免腹部受凉。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
牛奶养胃还是伤胃

牛奶富含蛋白质、维生素、钙、铁、铜、镁等元素。每天早餐喝一杯牛奶，可以补充一天所需的营养。喝了牛奶后，往往会在胃表面形成一层保护层。从这个角度来说，牛奶可以养胃。但是对于消化性溃疡患者，喝牛奶不好。因为牛奶是富含钙的乳基，在酸的作用下会释放钙离子，导致钙含量较高。有人称之为钙奶综合症。高钙对胃还是有一些不好的影响，高钙的情况下胃的分泌会增加，所以胃溃疡患者不提倡吃太多牛奶。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
蜂蜜养胃还是伤胃

蜂蜜能改进血液的成分，推动心血管和血管功能；蜂蜜对肝部有维护功效，推动肝部的再造，对轻度脂肪肝的形成有相应的抑制效果；蜂蜜能快速填补精力，消除疲劳，提高对病症的抵抗力；蜂蜜也有杀菌作用，常常服用蜂蜜，不但对牙无妨，仍在口腔内部内有除菌消毒的作用；蜂蜜能医治轻中度的肌肤损害，尤其是烧伤；失眠的人，每晚内服一勺蜂蜜，能够协助入眠；蜂蜜还能够促进消化。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
纯牛奶养胃还是伤胃

喝牛奶，如果是喝醉酒喝是有维护胃粘膜的功效的。可是必须留意不必空肚喝牛奶，也不必在晚上喝，假如在晚上喝牛奶会加剧胃的压力。所以说有多人喝牛奶后能够 感觉胃痛，就是这个缘故造成的。喝牛奶也是有益于补钙补锌的，牛乳含有蛋白质成份，所以说常常喝牛奶也是有益于身心健康的。尤其是中老年伴随着年纪的提高，也会出现钙的缺失的状况。因此平常要多吃一些钙成分的食物能够 常常适当地喝牛奶有益于补钙补锌功效的。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
养胃好消化的菜家常菜

养胃好消化具体来说有以下几种，第一是小米，用小米为主要原料熬小米粥，暖胃效果好，第二，南瓜，南瓜是一种温暖的蔬菜，富含维生素和果胶，可以保护胃粘膜。小米和南瓜放在一起煮粥会更好，第三，白菜，甘蓝是公认的天然养胃蔬菜，富含维生素，能抗胃溃疡，第四，红薯有和胃暖胃的功效。