从小一直被奶奶逼着喝牛奶，说是养胃，长大也就养成了习惯，常常会买一箱酸牛奶，但是合租的室友说有些牛奶不养胃，反而会伤胃，请问牛奶养胃还是伤胃？
西安交通大学第二附属医院
牛奶富含蛋白质、维生素、钙、铁、铜、镁等元素。每天早餐喝一杯牛奶，可以补充一天所需的营养。喝了牛奶后，往往会在胃表面形成一层保护层。从这个角度来说，牛奶可以养胃。但是对于消化性溃疡患者，喝牛奶不好。因为牛奶是富含钙的乳基，在酸的作用下会释放钙离子，导致钙含量较高。有人称之为钙奶综合症。高钙对胃还是有一些不好的影响，高钙的情况下胃的分泌会增加，所以胃溃疡患者不提倡吃太多牛奶。
西安市第三医院
对于慢性胃病患者，牛奶需要有所不同。牛奶是一种冷食。脾阳虚、脾气虚引起的慢性胃病患者，不建议长期喝牛奶。喝牛奶的时候一定要加热后喝，也就是煮沸后再喝。同时，喝牛奶前最好吃点面食，如饼干、馒头等。不要空腹喝牛奶。对于亚洲人来说，乳糖不耐受是经常发生的，很多患者会描述喝牛奶后腹泻。在这种情况下，建议可以用舒缓的牛奶或酸奶代替牛奶，对胃肠系统可能有更好的效果。
