我的孩子的身体一直不太好，经常感冒，吃什么可以提高免疫力和抵抗力？
空军军医大学唐都医院
免疫力和抵抗力下降，大多是气血虚弱所致。因此，在日常生活中，我们可以多吃一些补气养血的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、牛、羊肉等。此外，还可以在药物上补益气血，如服用四君子汤、四物汤，服用玉屏风散等药物，并加入补气黄杞精、益气养血口服液等药物。在日常生活中，我们可以用黄芪、人参和党参代替茶浸泡在水中，这样也会增加人体的血液，增强免疫力。提高免疫力和抵抗力，可以多吃动物肝脏。比如猪肝，猪腰，羊肾。免疫力弱的人通常会多吃这些动物的内脏，这样会增强免疫力。也可以吃豆类，鸡蛋，奶制品。用药时请遵医嘱。
西安市第五医院
为了增强免疫力和抵抗力，可以通过吃药和吃食物来调节。通常服用的药物包括中药和西药。常见的中药有三种:补血药、补气药、改善肾功能。补血药物包括丹参、红花、红景天等。补气药物包括人参、黄芩、黄芪、西洋参等。补肾药物包括冬虫夏草等。可以增强人体免疫力和抵抗力。此外，还可以服用西药，利用胸腺五肽、丙种球蛋白、人血清白蛋白增强免疫力，还可以利用维生素和微量元素增强人体抵抗力和免疫力。用药时请遵医嘱。
