我最近胃不好，想知道胃不好可以吃什么菜？
西安交通大学第二附属医院
如果你的胃不舒服，你可以吃暖性的蔬菜，如胡萝卜、白萝卜、芹菜、竹笋、菠菜、土豆泥等。不要吃有酸性和刺激性的蔬菜，如大蒜、生菜、生姜、青椒、胡椒、茴香等。此外，多吃南瓜、冬瓜、白菜等蔬菜，可以保护和调节气血和脾胃。此外，山药和红薯能促进消化道的消化吸收，对胃粘膜有益。芋头和南瓜丝有助于胃溃疡的愈合和胃肠粘膜的修复，可以降低胃病的可能性。胃不舒服就吃小米南瓜粥。
西安市第三医院
通常肠胃不好的患者可以多吃胡萝卜、土豆、西兰花、南瓜、玉米、西葫芦、菠菜、油菜、生菜等富含维生素的食物。他们也可以吃大豆制品和瘦肉来增加蛋白质的摄入量。主要可以选择对胃肠道刺激性小，容易消化吸收的食物，尽量不要吃冷的食物，多吃炖菜，比如白菜炖豆腐。平时不能吃太多。可以吃七八分饱饭。吃多比较了容易增加胃肠道负担，加重症状。
