腰疼怎么办怎么缓解

病情描述：

我最近一段时间，感觉自己的腰特别疼，我想知道应该怎么办

李锋涛
李锋涛 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

腰痛一般建议注意休息，保暖，卧硬板床。疼痛明显的话外用吡罗昔康贴片，口服依托考昔治疗。平时活动的时候可以为腰围带保护腰椎。如果条件允许可以到医院的康复科进行针灸，拔罐，偏振光等理疗治疗。腰痛一般是由于急性的腰扭伤，腰肌劳损或是腰椎间盘突出症引起的，所以一般经过治疗后，6个月到1年，建议到医院进行复查X线片或是磁共振的检查，明确疾病的发展程度。

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李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇腰疼怎么缓解

到孕后期之后，伴随着肚子变大，有一种腹托的辅助工具，使用后能够有效地减轻腹部的病症。还有腰疼是由于结构力学的更改造成的，平时多做腰肌的训炼，提升腰肌的力量，进而减轻腰肌痛疼的主要表现。并且有很多像人们常常会遇到的一些人会生产之后，由于腰部酸痛造成腰椎间盘突出加重，而最后需要手术治疗。腰疼可以到专业的地方或者医院按摩缓解疼痛感，看医生，听医生的建议。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
腰疼怎么办怎么缓解

腰痛一般建议注意休息，保暖，卧硬板床。疼痛明显的话外用吡罗昔康贴片，口服依托考昔治疗。平时活动的时候可以为腰围带保护腰椎。如果条件允许可以到医院的康复科进行针灸，拔罐，偏振光等理疗治疗。腰痛一般是由于急性的腰扭伤，腰肌劳损或是腰椎间盘突出症引起的，所以一般经过治疗后，6个月到1年，建议到医院进行复查X线片或是磁共振的检查，明确疾病的发展程度。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
来月经腰疼怎么缓解

月经期间腰痛是由于月经期间盆腔充血，可能刺激腰神经，引起疼痛。如果是轻度的，可以用热水瓶暖腰，或者用热糊敷，缓解背痛症状。如果背部疼痛严重，可以涂抹扶他林软膏，口服止痛药，如布洛芬颗粒或可待因片。出现腰疼时，需要去医院检查腰部情况，排除是否有腰椎间盘突出或腰肌劳损。如果是这些原因造成的，需要去骨科进一步治疗。如果和骨科无关，那就是月经刺激引起的。不要着急，经期多休息少活动，注意保暖，背痛症状会逐渐缓解消失。用药时请遵医嘱。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
腰疼是怎么回事女人腰疼

女性腰疼的原因很多，比如妇科炎症引起的腰疼，盆腔炎，子宫内膜炎，慢性宫颈炎。不能排除过度生育、频繁流产、性生活过多导致的背痛。腰肌劳损，日常生活中长期弯腰负重，长期久坐或长期站立，休息不好也会引起腰疼。此外，腰椎病、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、滑脱等疾病也可引起女性腰疼。女性腰疼。建议严格卧床，避免过度劳累，避免长时间站立或长时间坐着。疼痛严重，可口服布洛芬、腰痛宁胶囊缓解。如果没有缓解，建议去正规医院做相关检查。根据检查结果，给予一定的处理。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经腰疼怎么缓解

月经期间出现腰酸的原因主要是内分泌失调导致的，也可能是长时间的生活作息不规律，来月经的时候腰痛有可能是盆腔充血的症状，如果疼痛比较明显，最好是口服止痛药，注意腰部的保暖。在月经的前后，千万不能穿露背装，尤其是到了夏天，一定要注意休息，要保持充足的睡眠，避免劳累，并且要戒烟、戒酒，都对疼痛的缓解有一定的作用。吃止疼药是可以缓解的，喝一些红糖水，有暖宫的作用。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
腰疼怎么缓解？

如果腰部有疼痛，要搞清楚是什么原因引起的。如果是外伤所致，要积极改善检查，确定是否有腰椎骨折，软组织损伤的具体程度。神经是否受损，如有手术指征，需积极手术治疗。如果腰椎有骨折，保守治疗需要严格卧床6-8周，及时拍片，复查看骨折愈合情况，再决定是否可以下床行走，睡硬床。口服消炎止痛药物洛索洛芬钠、促进骨折愈合药物仙灵骨葆胶囊。 用药时请遵医嘱。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
孕妇腰疼怎么办

主要是宝宝成长速度过快加重了孕妇腰肌和韧带的负荷引起损伤。可以用热水袋热敷一下疼痛的部位。平常最好多平躺休息，在后腰下边还有膝盖下边垫一个小方枕，可以缓解肌肉痉挛。怀孕中后期随着宝宝增大，会出现腰部酸胀不适感的状况。可以进行腰椎按摩，帮助放松肌肉，缓解病状。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
女生腰疼是怎么回事儿

对于女性来说，腰疼的原因有很多，最常见的是腰肌劳损。腰肌劳损的重要表现是静息状态下的明显疼痛，适当活动后疼痛缓解。还有腰椎间盘突出，这也是腰椎疼痛的主要原因。腰疼还有另一个原因，即肾脏疾病，如肾炎和肾结石，这也是腰疼的一个重要原因。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
腰疼怎么治

腰疼的病人在可以在医生的指导下外敷活血止疼的膏药来治疗，或是通过热敷、按摩以及电针来缓解腰疼。如果是炎症造成的疼痛，病人可以服用消炎止疼药物治疗，患者平时应注意多休息。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
剖腹产腰疼怎么养回来

在剖腹产过之后出现了腰疼，平时一定要避免过于劳累，不要经常做弯腰的动作，待产后可以适当的做腰部运动，使腰部的肌肉得到舒展，在腰疼的时候可以使用毛巾热敷或者局部按摩的方法来缓解症状。