孕妇腰疼怎么缓解

病情描述：

怀孕后经常腰疼，这是正常现象吗？应该怎么缓解呢？

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

到孕后期之后，伴随着肚子变大，有一种腹托的辅助工具，使用后能够有效地减轻腹部的病症。还有腰疼是由于结构力学的更改造成的，平时多做腰肌的训炼，提升腰肌的力量，进而减轻腰肌痛疼的主要表现。并且有很多像人们常常会遇到的一些人会生产之后，由于腰部酸痛造成腰椎间盘突出加重，而最后需要手术治疗。腰疼可以到专业的地方或者医院按摩缓解疼痛感，看医生，听医生的建议。

王会茹
王会茹 主任医师

西安市第四医院

孕妇腰疼可以用推拿、敷热的方式减轻病症，有的可能是因为人体欠缺优质蛋白质导致的，可以适度的补充铁剂缓解疼痛；平常应当防止久站、长坐，能够适度的行走，减轻肌肉劳损，必需时必须到医院门诊的孕期检查进行检查。

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龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
孕妇腰疼怎么办

主要是宝宝成长速度过快加重了孕妇腰肌和韧带的负荷引起损伤。可以用热水袋热敷一下疼痛的部位。平常最好多平躺休息，在后腰下边还有膝盖下边垫一个小方枕，可以缓解肌肉痉挛。怀孕中后期随着宝宝增大，会出现腰部酸胀不适感的状况。可以进行腰椎按摩，帮助放松肌肉，缓解病状。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇腰疼厉害如何缓解

孕妇在怀孕的时候有腰疼现象出现，要想缓解需要孕妇注意休息，可以轻轻的按摩腰部。怀孕期间会出现一定层度的腰疼，是宝宝发育子宫胀大造成的，应当注意休息，只有孕妇分娩后才可以改善，只要是查验没有腰椎恶变，就应当不是什么大事，防止疲劳，注意休息，减少弯腰捡东西的行为，痛疼比较严重时可以进行热敷。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕晚期腰疼怎么回事

孕晚期腰疼是一种常见的现象，其原因有很多，首先，怀孕后体内分泌过多的女性激素和孕酮，这种激素变化会使孕妈妈盆骨韧带松弛，弹性减低，很容易造成劳损，造成腰部酸痛。同时，孕晚期，胎儿发育较大，羊水增多，腰椎负重过大，这种情况也会导致孕妇腰疼。况且，要是孕期补钙不够，很容易发生骨质变软脱钙，也会造成腰部酸痛。孕妈妈应当按照自身的具体情况做出合理的鉴别，要是只是经微的腰部酸痛，可以自身尝试一些方法来缓解就可以，如调整坐姿和睡姿，不能长时间保持一种姿势，适当运动。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇腰疼怎么回事

如果在怀孕的初期出现腰疼是不排除人先兆流产的疾病可能，但是也不能排除有泌尿系统结石、盆腔炎、附件炎等疾病的可能性，所以最好去当地正规医院排查下，对症治疗比较好。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕早期腰疼

在怀孕早期时，孕妇有可能出现各种各样的不适症状。原因有很多，但具体原因到目前仍然还不明了。首先建议孕妇要注意多休息，同时使用孕妇专用腰带来缓解腰部疼痛。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
来月经腰疼怎么缓解

月经期间腰痛是由于月经期间盆腔充血，可能刺激腰神经，引起疼痛。如果是轻度的，可以用热水瓶暖腰，或者用热糊敷，缓解背痛症状。如果背部疼痛严重，可以涂抹扶他林软膏，口服止痛药，如布洛芬颗粒或可待因片。出现腰疼时，需要去医院检查腰部情况，排除是否有腰椎间盘突出或腰肌劳损。如果是这些原因造成的，需要去骨科进一步治疗。如果和骨科无关，那就是月经刺激引起的。不要着急，经期多休息少活动，注意保暖，背痛症状会逐渐缓解消失。用药时请遵医嘱。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
腰疼是怎么回事女人腰疼

女性腰疼的原因很多，比如妇科炎症引起的腰疼，盆腔炎，子宫内膜炎，慢性宫颈炎。不能排除过度生育、频繁流产、性生活过多导致的背痛。腰肌劳损，日常生活中长期弯腰负重，长期久坐或长期站立，休息不好也会引起腰疼。此外，腰椎病、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、滑脱等疾病也可引起女性腰疼。女性腰疼。建议严格卧床，避免过度劳累，避免长时间站立或长时间坐着。疼痛严重，可口服布洛芬、腰痛宁胶囊缓解。如果没有缓解，建议去正规医院做相关检查。根据检查结果，给予一定的处理。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经腰疼怎么缓解

月经期间出现腰酸的原因主要是内分泌失调导致的，也可能是长时间的生活作息不规律，来月经的时候腰痛有可能是盆腔充血的症状，如果疼痛比较明显，最好是口服止痛药，注意腰部的保暖。在月经的前后，千万不能穿露背装，尤其是到了夏天，一定要注意休息，要保持充足的睡眠，避免劳累，并且要戒烟、戒酒，都对疼痛的缓解有一定的作用。吃止疼药是可以缓解的，喝一些红糖水，有暖宫的作用。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
腰疼怎么办怎么缓解

腰痛一般建议注意休息，保暖，卧硬板床。疼痛明显的话外用吡罗昔康贴片，口服依托考昔治疗。平时活动的时候可以为腰围带保护腰椎。如果条件允许可以到医院的康复科进行针灸，拔罐，偏振光等理疗治疗。腰痛一般是由于急性的腰扭伤，腰肌劳损或是腰椎间盘突出症引起的，所以一般经过治疗后，6个月到1年，建议到医院进行复查X线片或是磁共振的检查，明确疾病的发展程度。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
腰疼怎么缓解？

如果腰部有疼痛，要搞清楚是什么原因引起的。如果是外伤所致，要积极改善检查，确定是否有腰椎骨折，软组织损伤的具体程度。神经是否受损，如有手术指征，需积极手术治疗。如果腰椎有骨折，保守治疗需要严格卧床6-8周，及时拍片，复查看骨折愈合情况，再决定是否可以下床行走，睡硬床。口服消炎止痛药物洛索洛芬钠、促进骨折愈合药物仙灵骨葆胶囊。 用药时请遵医嘱。