我平时一来月经就感觉腰疼，我想知道对于这种情况，应该怎么缓解
西安交通大学第一附属医院
月经期间腰痛是由于月经期间盆腔充血，可能刺激腰神经，引起疼痛。如果是轻度的，可以用热水瓶暖腰，或者用热糊敷，缓解背痛症状。如果背部疼痛严重，可以涂抹扶他林软膏，口服止痛药，如布洛芬颗粒或可待因片。出现腰疼时，需要去医院检查腰部情况，排除是否有腰椎间盘突出或腰肌劳损。如果是这些原因造成的，需要去骨科进一步治疗。如果和骨科无关，那就是月经刺激引起的。不要着急，经期多休息少活动，注意保暖，背痛症状会逐渐缓解消失。用药时请遵医嘱。
西安市第五医院
一般月经腰酸是因为经期盆腔充血，特别是子宫后位会压迫骶骨，引起腰酸，立即缓解主要靠吃止痛药。吃止痛药可以缓解疼痛，喝点红糖水可以暖宫，会减轻背痛和胃痛。但是这种腰疼一般不建议用膏药，因为外用膏药往往是活血化瘀的。这个时候吃药，很可能会增加月经量。所以一般用膏药不合适，一般用止痛药。注意饮食，不要吃太冷的东西，也不要做太剧烈的活动，尤其是长跑。尽量不要做。在腰酸背痛的情况下，注意休息是有益的。
