我最近一段时间，感觉身体不太舒服，医生说我体内有湿气，我想知道怎么去湿气最快最有效
西电集团医院
湿气通常是由人体的慢性炎症引起的。去除湿气最快的方法就是外治法和内治法相结合，改善不良的生活和饮食习惯。外治法是指拔罐、艾灸祛湿，内治法是指在中医的指导下选择合适的祛湿药物，常用药物有健脾丸、归脾丸、沈凌白术散。因为湿气的形成与不良的生活和饮食习惯密切相关，所以一定要注意与良好的生活和饮食习惯配合，平时不要熬夜，早睡早起，进行适当的体育锻炼。用药时请遵医嘱。
西安交通大学第一附属医院
湿气对人体有不同的反应，需要根据哪个部位来选择用药。如果脾胃湿热，可以用一些健脾祛湿的药物。容易腹泻的人饭后分辨化妆的能力差，因为是脾虚湿阻，可以用沈凌白术散。如果患者易出现头面部皮疹和皮肤湿疹，则说明肺胃湿热可用清肺和胃的药物治疗，如十毒清胶囊；若在大厂，可用地榆槐角丸治疗；如果病人是湿的，只能用五苓散治疗。如果是脾胃湿热，则较重，伴有苦味、恶心、大便干燥等症状。可以吃牛黄卫青丸。用药时请遵医嘱。
