桂花蜂蜜水的作用与功效

病情描述：

我一朋友喜欢服用桂花蜂蜜水，还说对身体好，我想知道桂花蜂蜜水的作用与功效是什么？

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

桂花蜂蜜富含蛋白质、纤维素、各种矿物质元素，以及人体每天必须补充的各种氨基酸。蜂蜜水可以缓解便秘和排便困难；蜂蜜是一种温暖的食物，喝蜂蜜水可以润肺止咳化痰，缓解口干；蜂蜜还能健脾益气，增进食欲；常喝蜂蜜水可美容养颜，改善皮肤状况；睡前喝蜂蜜水，可缓解紧张的情绪，改善睡眠。但糖尿病人不宜喝蜂蜜水，以免血糖波动。婴幼儿发育不完全，也不宜喝蜂蜜水。

相关推荐

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
桂花蜂蜜水的作用与功效

桂花蜂蜜富含蛋白质、纤维素、各种矿物质元素，以及人体每天必须补充的各种氨基酸。蜂蜜水可以缓解便秘和排便困难；蜂蜜是一种温暖的食物，喝蜂蜜水可以润肺止咳化痰，缓解口干；蜂蜜还能健脾益气，增进食欲；常喝蜂蜜水可美容养颜，改善皮肤状况；睡前喝蜂蜜水，可缓解紧张的情绪，改善睡眠。但糖尿病人不宜喝蜂蜜水，以免血糖波动。婴幼儿发育不完全，也不宜喝蜂蜜水。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
蜂蜜生姜水的作用与功效

蜂蜜生姜水具有以下作用：第一，起到滋润肠道的作用，能起到减肥的作用。第二，蜂蜜能够有效预防脂肪肝。第三种，生姜可以起到补肾固阳的作用。第四，生姜中含有的姜辣素，能够有效预防细菌以及病毒感染。因此蜂蜜生姜水，对人体很有益处。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
早晚喝蜂蜜水的作用与功效

蜂蜜具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、解毒养颜的功效。是一种性质平淡，味道甘甜，普通人也能喝的食物。蜂蜜含有维生素、葡萄糖、果糖和各种矿物质。早上起床喝一杯蜂蜜水，可以促进肠胃蠕动，帮助排便，补充晚上流失的湿气。晚上睡前喝一杯蜂蜜水，可以帮助消化吸收，预防肥胖，安神，助眠，预防动脉粥样硬化。蜂蜜具有清热解毒、润肺止咳、调和药性、通便的功效。外用蜂蜜具有解毒消疮、解毒防腐、生肌敛疮的功效。用于通便，可与生地、当归、火麻仁等配伍。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
枸杞蜂蜜水的作用与功效

枸杞蜂蜜水具有润肠通便、强身健体的作用。它含有果糖和葡萄糖，能迅速被人体吸收，改善血液营养，调节人体免疫力，强身健体。缓解失眠、多梦、神经衰弱。它能增加胃肠道功能，使胃酸分泌正常，增加胃肠道蠕动，缩短排便时间，促进体内废物毒素的排出。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
生姜蜂蜜水的功效与作用

首先，生姜蜂蜜水有护肤的作用，因为它有抗氧化的能力，能迅速清除体内的自由基。长期使用不仅能减少黑斑的出现，还能紧致肌肤，保持肌肤弹性。其次，生姜蜂蜜水还可以促进消化，从而达到通便润肠的作用，可以治疗习惯性便秘。除此之外，在寒冷的冬天每天喝一碗热气腾腾的生姜蜂蜜水也可以保暖，预防感冒。生姜蜂蜜水也是生活中常见的减肥方式，其减肥原理是刺激人的胃肠道，减少食物摄入，减少食欲。姜蜜水一天可以喝两次，一般早上一次，晚上一次。因为蜂蜜含有大量的糖分，喝多了会增加血糖含量，尤其是对于高血糖的朋友。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
生姜蜂蜜水的功效

生姜蜂蜜水有以下的作用：第一，能够起到很好的美白的作用；第二，具有淡斑的作用，可以在一定的程度上淡化老年斑；第三，能够促进肠胃蠕动；第四，能够增强体质，提高身体的免疫力。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
柠檬蜂蜜水的功效

润嗓祛毒、促进消化、解酒保肝。柠檬蜂蜜水它关键几个层面功效：润嗓祛毒是柠檬蜂蜜水第一个功效，如果患者有喉咙肿痛，口干舌燥、口干等病证喝柠檬蜂蜜水就很好；第二个功效，便是促进消化，针对大便不通畅，假如喝柠檬蜂蜜水，能够做到促进消化的功效；第三，柠檬蜂蜜水，由于柠檬是酸的具备保肝的作用，因此对解肝毒、醒酒，护肝祛毒也是很好的，假如喝醉了或是喝醉酒，喝柠檬蜂蜜水既可以护肝也可以醒酒。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
蜂蜜枸杞水的功效

枸杞蜂蜜水对于身体虚弱的人非常好，可以增强人体的免疫能力，调节寒冷的体质。其主要功效是滋补肝肾、养精明目、缓解衰老。枸杞在止咳化痰方面也有很好的效果，对于女性的皮肤也有很好的美容作用。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
桂花的功效与作用泡水喝的功效

将桂花泡水具有祛风湿、润肺化痰等功效。如果患者出现筋骨疼痛的症状，也可以服用进行治疗，有助于缓解疼痛。风湿麻木的患者也可以服用，有助于改善病情，虚寒胃痛的患者也可以服用，有助于缓解病情。患者服药期间不宜吃太辛辣油腻的食物，以免加重病情。多吃维生素和高蛋白食物，增强体质。如果女性在经期出现腹痛或经期疼痛，可以适当饮用桂花水，可以缓解症状。桂花泡水更适合肠胃功能较弱的人群，如老年人和做过胃肠手术的人。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
决明子牛蒡根枸杞子菊花金银花桂花功效与作用

菊花的功效主要属于肺经、肝经，功效是祛风清热、平肝明目。菊花用于风热感冒，头晕目眩，领导头晕，眼睛红肿，视力不清。这就是菊花的功效。决明子属大肠经、肝经，功能为清热明目、润肠通便。可用于治疗红眼、肿痛、眼睛分泌过多、畏光、头晕、头晕、便秘。而桂花性温，作用是散寒散结，化痰止咳，故可用于痰多咳嗽，闭经腹痛。枸杞是滋阴的药，能滋补肝肾，调经明目。适用于体虚精亏、耳聋耳鸣、口渴视物模糊者。这是枸杞的应用。金银花是一种清热解毒的药物，可治疗多种炎症反应，如各种感染、咽炎、肺炎、肠痈、各种疔毒肿，还可清肝热。金银花和连翘经常一起使用。牛蒡苦寒，能疏风清热，消肿解毒，治疗头胀、牙痛、咽喉疼痛、各种疔疮疥疮。