枸杞蜂蜜水的作用与功效

病情描述：

同事天天喝枸杞蜂蜜水，今天让我也喝一些，请问它的作用与功效是什么？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

枸杞蜂蜜水具有润肠通便、强身健体的作用。它含有果糖和葡萄糖，能迅速被人体吸收，改善血液营养，调节人体免疫力，强身健体。缓解失眠、多梦、神经衰弱。它能增加胃肠道功能，使胃酸分泌正常，增加胃肠道蠕动，缩短排便时间，促进体内废物毒素的排出。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

蜜和枸杞各有各的功效，如果将两者加在一起的话，能补肾同时也可以润肠道。蜂蜜能调节人体免疫力，而枸杞可以防止身体虚弱，也有补气的作用。枸杞蜂蜜水具有以下主要功能：它能美化和美化皮肤，提高皮肤的吸氧能力，对皮肤起到很好的美白作用。能促进肝细胞再生，对抗脂肪肝。能提高人体免疫能力，减缓毒副作用，促进造血，增加白细胞数量，对人体有保护作用。

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刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
枸杞蜂蜜水的作用与功效

枸杞蜂蜜水具有润肠通便、强身健体的作用。它含有果糖和葡萄糖，能迅速被人体吸收，改善血液营养，调节人体免疫力，强身健体。缓解失眠、多梦、神经衰弱。它能增加胃肠道功能，使胃酸分泌正常，增加胃肠道蠕动，缩短排便时间，促进体内废物毒素的排出。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
蜂蜜枸杞水的功效

枸杞蜂蜜水对于身体虚弱的人非常好，可以增强人体的免疫能力，调节寒冷的体质。其主要功效是滋补肝肾、养精明目、缓解衰老。枸杞在止咳化痰方面也有很好的效果，对于女性的皮肤也有很好的美容作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
蜂蜜生姜水的作用与功效

蜂蜜生姜水具有以下作用：第一，起到滋润肠道的作用，能起到减肥的作用。第二，蜂蜜能够有效预防脂肪肝。第三种，生姜可以起到补肾固阳的作用。第四，生姜中含有的姜辣素，能够有效预防细菌以及病毒感染。因此蜂蜜生姜水，对人体很有益处。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
早晚喝蜂蜜水的作用与功效

蜂蜜具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、解毒养颜的功效。是一种性质平淡，味道甘甜，普通人也能喝的食物。蜂蜜含有维生素、葡萄糖、果糖和各种矿物质。早上起床喝一杯蜂蜜水，可以促进肠胃蠕动，帮助排便，补充晚上流失的湿气。晚上睡前喝一杯蜂蜜水，可以帮助消化吸收，预防肥胖，安神，助眠，预防动脉粥样硬化。蜂蜜具有清热解毒、润肺止咳、调和药性、通便的功效。外用蜂蜜具有解毒消疮、解毒防腐、生肌敛疮的功效。用于通便，可与生地、当归、火麻仁等配伍。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
桂花蜂蜜水的作用与功效

桂花蜂蜜富含蛋白质、纤维素、各种矿物质元素，以及人体每天必须补充的各种氨基酸。蜂蜜水可以缓解便秘和排便困难；蜂蜜是一种温暖的食物，喝蜂蜜水可以润肺止咳化痰，缓解口干；蜂蜜还能健脾益气，增进食欲；常喝蜂蜜水可美容养颜，改善皮肤状况；睡前喝蜂蜜水，可缓解紧张的情绪，改善睡眠。但糖尿病人不宜喝蜂蜜水，以免血糖波动。婴幼儿发育不完全，也不宜喝蜂蜜水。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
枸杞和菊花泡水的作用与功效

枸杞和菊花的组合具有滋补肝肾、清肝明目的功效。用于治疗肝肾阴虚引起的干眼症、眼疲劳、头晕、腰膝酸软。枸杞和菊花可以说是一对黄金搭档，对眼科疾病有很好的治疗作用。临床上有一些青光眼、白内障、晶状体混浊等。只要辨证是肝肾阴虚，枸杞和菊花可以用水浸泡调理。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
生姜蜂蜜水的功效与作用

首先，生姜蜂蜜水有护肤的作用，因为它有抗氧化的能力，能迅速清除体内的自由基。长期使用不仅能减少黑斑的出现，还能紧致肌肤，保持肌肤弹性。其次，生姜蜂蜜水还可以促进消化，从而达到通便润肠的作用，可以治疗习惯性便秘。除此之外，在寒冷的冬天每天喝一碗热气腾腾的生姜蜂蜜水也可以保暖，预防感冒。生姜蜂蜜水也是生活中常见的减肥方式，其减肥原理是刺激人的胃肠道，减少食物摄入，减少食欲。姜蜜水一天可以喝两次，一般早上一次，晚上一次。因为蜂蜜含有大量的糖分，喝多了会增加血糖含量，尤其是对于高血糖的朋友。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
枸杞与黄芪泡水的功效

黄芪具有补益正气、健脾固表止汗的作用；枸杞具有补肾益精、补血安神、润肺止咳的功效。黄芪和枸杞一起泡水喝，具有滋阴补肾、健脾和胃的功效。对于精神不振或者食欲差、易腹泻的患者有好处。对女性月经不调、产后虚弱也有较好的纾缓恢复作用。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
黄芪与枸杞泡水的功效

枸杞和黄芪可以泡水喝。它的作用是补充气血，调节人体内部分泌，提高人体免疫力，纠正气血不足，治疗人体虚弱。枸杞和黄芪具有很好的滋补作用。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
枸杞和菊花泡水的作用与功效是什么？

气为滋补肝肾之药，入肝肺经。枸杞能治疗肝肾阴虚，补益肝肾。可用于治疗肝硬阴虚内热型糖尿病和甲亢。枸杞还可以治疗肾精不足，还具有清脑明目的功效。菊花是一种能祛风清热、明目的花。喝菊花水可以解表热，风邪袭表时，可以用菊花水解表。这两种药，一种是清热明目，一种是滋阴明目，两者都可以清虚热，滋养五官。一补一清很好。另外儿童和孕妇不应使用。